安全期就是所謂的不易懷孕的時(shí)期，但是安全期避孕并不是百分之百的安全，只有算準(zhǔn)安全期才能加大成功避孕的機(jī)率。但是生活中很多女人根本不會(huì)計(jì)算安全期，別急，接下來為大家介紹女性安全期怎么算最準(zhǔn)確？女人安全期測算，算準(zhǔn)安全期靠它們。

孕嬰安全小知識(shí)：

1、基礎(chǔ)體溫法

所謂的基礎(chǔ)體位，就是人在較長時(shí)間的睡眠會(huì)后醒來，且沒有進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵?；A(chǔ)體溫表可用來找出排卵后的安全期。

2、日歷規(guī)律法

還有就是根據(jù)日立法計(jì)算出安全期的時(shí)間。計(jì)算方法是，月經(jīng)周期天數(shù)-21=停經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天，就應(yīng)在開始月經(jīng)后第11天停止性生活，因?yàn)榈?2天起就可能受孕了。

3、陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3~4天和后5~7天不性交。

4、粘液分析法

用于分析的粘液是宮頸粘液，鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺。隨著卵泡生長發(fā)育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

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責(zé)任編輯:張小付