寶寶睡覺的時候有很多地方需要我們?nèi)リP(guān)心去留意，比方說睡覺愛蹬被子，睡覺打呼嚕，睡覺經(jīng)常出汗，睡覺發(fā)燒等方面。如何讓寶寶健康成長，是每個做父母必須要做的事情，那么，寶寶睡覺時的注意事項，新媽媽一定要知道，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1、讓寶寶晚睡

一些家長有晚睡的習慣，受其影響，寶寶也養(yǎng)成了晚睡的習慣。但是，由于生長激素的分泌高峰是在夜間22～24點，如果晚睡，寶寶體內(nèi)的生長激素的分泌勢必減低，身高便會受到影響;晚睡還會造成睡眠不足，影響正常的生活。因此，你應該以身作則，培養(yǎng)寶寶早睡早起的好習慣。

2、寶寶蒙頭睡

尤其是冬季，怕寶寶受涼，媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴嚴實實的。然而，嬰幼兒新陳代謝遠比成人旺盛，被子內(nèi)的濕度又高，以致寶寶大汗淋漓，容易發(fā)生虛脫和呼吸不暢，引發(fā)“焐熱綜合癥”。

3、臥室亮燈睡

有的家長習慣晚睡，喜歡把燈開得很亮，這對在同室睡覺的小寶寶很不利。嬰幼兒對環(huán)境的適應能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌，生長發(fā)育也會受到抑制。

4、寶寶俯臥睡

寶寶的睡姿是否正確，直接影響其生長發(fā)育和身體健康。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，殊不知這種睡姿并不安全，因為寶寶的口鼻易被阻塞，會引起呼吸困難，甚至窒息而死，稱為猝死?，F(xiàn)在都提倡采用側(cè)臥睡姿。

睡眠對于寶寶來說非常重要的，睡眠不好會影響到寶寶的身心健康，所以媽媽一定要多留意寶寶睡覺時的狀態(tài)。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟