長時間使用電腦工作的人群會出現(xiàn)精神萎靡、眼睛疲勞的癥狀，這些都是電磁輻射對人體熱效應(yīng)的影響。那么吃番茄可以防輻射嗎?飲食防輻射靠譜嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的知識。

西紅柿：減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

其它防輻射食物還有哪些

辣椒：對于上班來說，長時間的使用電腦工作，會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，從而致使免疫系統(tǒng)受到損害，不利于自身的身體健康。經(jīng)常使用辣椒不僅可以使人的食欲大增，辣椒內(nèi)的維生素C還可以有效的增加人體的免疫力，避免電磁輻射入侵體內(nèi)。

綠豆：長時間使用電腦或待在電磁輻射區(qū)域下的人群，會使電磁輻射進入到人體的內(nèi)部，促使人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，致使人出現(xiàn)便秘等癥狀。綠豆素有解百毒的功效，能夠?qū)埩粼隗w內(nèi)的電磁輻射排出體外，緩解電磁輻射為人體健康帶來的影響。

海帶：長期殘留才體內(nèi)的電磁輻射，如果沒有排出體外后，會在身體內(nèi)部發(fā)生累積效應(yīng)，從而影響到人們的免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，招致各種癌癥、心血管病癥的誕生。海帶中富含豐富的碘元素和蛋白質(zhì)，碘元素可以有效分解體內(nèi)的電磁輻射，進而使電磁輻射排出體外。蛋白質(zhì)元素可以提高人體的免疫能力，從而可以起到抵抗電磁輻射的危害。

綜上，人們?nèi)粘？梢酝ㄟ^吃西紅柿、辣椒、綠豆、海帶等食物來減輕電磁輻射的危害。如需了解更多飲食輻射污染小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧。

責(zé)任編輯:王小麗