冬季的陽光總是給人溫暖而舒服的感覺，經(jīng)常帶著孩子曬曬太陽，感覺一下暖暖的陽光，不也是一件幸福的事嗎？而且冬季多帶寶寶曬太陽，好處超乎你的想象。

冬天寶寶多曬太陽有什么好處？

冬天的到來會讓很多爸爸媽媽感到頭疼，因為寶寶在這個冬季生病機率大大提升。其實避免寶寶生病可以從根本做起，讓寶寶的身體變得強壯。所以爸爸媽媽需要經(jīng)常讓寶寶到室外進行體育鍛煉，比如做操、跑步等，可增強機體適應(yīng)環(huán)境變化的能力。

陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說，是很好的天然 補品 。陽光中含有兩種特殊的光線，即紅外線和紫外線，紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，因而血流量增加，寶寶由此增強了抗病能力。紫外線會使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。這對于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預(yù)防非常有效哦！但是，爸爸媽媽還是需要盡量避免中午這個紫外線輻射強力的時間段外出，因為強烈的紫外線不僅起不到幫助寶寶成長的效果，很有可能對寶寶嬌嫩的肌膚產(chǎn)生損害。

而且，雖然說要讓寶寶多曬曬太陽，但是寶寶的肌膚也是需要護理的。所以在寶寶外出曬太陽時，爸爸媽媽還是需要涂上防曬霜對寶寶肌膚進行保護才是硬道理。

小編建議，一般帶寶寶曬太陽應(yīng)控制在一個小時左右，最初帶寶寶曬太陽那幾次，只能曬幾分鐘，之后隨著寶寶的生長再逐漸延長曬太陽的時間。如果你對兒童外出該如何防曬等有關(guān)兒童出行方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童出行防曬安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪