寶寶在小的時候，會有很多讓爸爸媽媽頭疼的事情發(fā)生，其中之一肯定是哭泣。寶寶睡覺前有時候會哭，作為家長的我們通常如何面對呢？那么，放任式入睡法是否適合寶寶，你知道嗎?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

一、放任式入睡法

新生兒不應(yīng)該被放任哭泣，即使父母想嘗試這種方法。在你的寶寶4至6個月之前，一定要詢問醫(yī)生孩子是否足夠大來嘗試該法。放任寶寶哭1小時，這是不可以的，當你第一次嘗試讓寶寶自行恢復(fù)的方法時，一定要每隔一段時間就去關(guān)注一下他。最重要的是，跟隨自己的直覺，如果你覺得他哭得很痛苦，一定要過去看看他。

二、費伯的方法

1985年，兒科醫(yī)生理查德·費伯出版了本書《解決孩子的睡眠問題》。在這本書中，他提倡“哭出來”的睡眠模式，許多家長今天仍在使用。如果你想嘗試他的方法，讓你的寶寶獨自睡覺然后離開房間。在外面等著，看他是否哭泣；如果是，三分鐘后回到房間，摸摸他的背，說些安慰的話，離開。如果他還哭，5分鐘后回來接著摸摸他的背，安慰一下。過程中不要放棄這種方法，繼續(xù)這種模式，每一次你訪問的間隔時間要不斷加長，直到他睡著了。

三、潛在的風(fēng)險

讓寶寶適度哭10分鐘不會有事，但一直不安慰，放任孩子哭著是有風(fēng)險的。讓孩子哭太久不但不會鍛煉到他反而會傷害到他。根據(jù)明尼蘇達大學(xué)教授研究，這可以削弱孩子與他人在交往方面上的能力，此外，從長遠來看，當寶寶要睡覺時哭泣著，哄哄他可以提高他的獨立能力。此外，無視他的哭聲意味著有可能錯過了真正的問題如發(fā)燒或嘔吐。

四、睡眠解決方案

寶寶睡覺前哭鬧一會兒是正常的，但如果你每次讓他睡覺時都哭泣，那么在他睡覺這一過程中你應(yīng)該做些改變。如果他總是在晚上7點左右打瞌睡或者直到晚上10點了依舊很清醒，那么就要相應(yīng)調(diào)整他的睡眠了。一旦你建立了一個上床睡覺的時間，把燈光調(diào)暗，讓他安頓下來，當他昏昏欲睡時候，把他放在床上，給他一個奶嘴或者摸摸他的背，幫助他入睡。

閱讀本文后應(yīng)該可以解決大家心中的相關(guān)疑問，如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟