對于孩子的獨立人格培養(yǎng)的首次最佳時機，就是父母與孩子分床睡的階段，可惜很多家長在這一階段都會因為各種各樣的原因而錯失教育機會。那么，孩子和父母什么時候分床睡最好，這才是最好的答案，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

其實有時是孩子在戀戀不舍媽媽床，有時則是媽媽不舍孩子睡小床，但同床睡的弊端是夜間同呼吸、共吸氧，成人的肺活量要比寶寶大得多，大量的氧氣被大人奪去；相反，大人呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶寶回收了，寶寶可能整夜處于供氧不足、二氧化碳彌留的小環(huán)境里，使腦組織的新陳代謝受到影響，對發(fā)育極為不利。

另外，無論是成人還是寶寶，夜里都會翻身數(shù)次，同床睡勢必互相影響，孩子甚至有被大人壓到的危險。所以分開睡是必然的，當開始考慮分床的時候，問題也就接踵而來了，什么時候分床最好？

孩子和父母分床睡的好處

1. 能培養(yǎng)孩子獨立生活的能力。分床使孩子明白自己長大了，并學會做力所能及的事，對其他行為規(guī)范也更易接受。對于培養(yǎng)孩子獨立的人格很有幫助。

2. 幫助孩子克服心理障礙分床有助于孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理，并學會從父母之外的其他途徑獲得安全感。

3. 有利于促進夫婦關系。孩子出生后，家庭重心都在孩子身上，夫妻間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多，長期下去勢必會影響感情。

是否讓孩子和父母分床應根據(jù)孩子的情況來定

1. 不建議在孩子1歲之前和父母分床睡

孩子從出生到1歲期間，是建立良好依戀關系的關鍵期。如果讓孩子單獨睡覺，試想一下，當他們在夜里醒來時，看到黑漆漆的一切，會增加恐懼心理，從而產(chǎn)生不安全感，影響信任感的形成。孩子在成長的過程中都普遍存在這樣的情況：晚上他們會因害怕怪獸、妖精而不敢入睡。如果當他們從惡夢中醒來時，爸爸媽媽輕輕地拍打和安撫，會化解他們的恐懼心理。所以，培養(yǎng)孩子的獨立能力要講究方式、方法。

2. 良好的依戀關系是讓孩子分床睡的前提

我們很多家長都非常希望孩子能獨立，但是孩子的獨立能力是建立在良好依戀關系上的，當孩子對這個世界充滿了信任感，內心具有足夠的安全感時，他們才能放心大膽地獨自和這個世界進行交流，分床睡覺就是水到渠成的事情。

家長要幫孩子建立良好的依戀關系，當孩子需要家長幫助的時候，要及時對孩子進行回應。同時，不僅要讓孩子和媽媽建立良好的依戀關系，還要讓孩子和爸爸、爺爺和奶奶等家庭成員建立信任感。

3. 孩子3歲左右時，可嘗試讓其單獨睡

2-3歲的孩子，已經(jīng)能夠明白即使媽媽不在身邊還會回來的道理，這時您可以嘗試著讓孩子和您分床睡覺了，不過要講究方式方法，不能強迫孩子和您分床睡，這里有一些小技巧：把孩子的房間重新布置一下，使之對孩子更具有吸引力；在孩子單獨睡覺前，讓孩子有一個心理準備，給孩子一個過渡的過程，您可以給孩子講講為什么要分床睡。當分床開始后，在孩子睡覺前，您可以坐在小床前給孩子講講故事、說說話，告訴孩子燈的開關在哪里，讓他閉上眼睛，親親他的額頭，使他能感受到父母的愛。

根據(jù)精神分析，3-6歲是兒童的“俄狄浦斯期”，孩子會對父母的關系、兩性之間的問題比較敏感。從性心理角度來說，孩子3歲之后最好與父母分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。

6歲之后，孩子逐漸進入潛伏期。這階段孩子對外部世界的關注超過對自身的關注，如果在小時沒有分開，那么這個階段也可以比較容易地分床（房）。而到青 春期孩子會再次回歸對自身的關注并產(chǎn)生性的沖動，如果在青春期到來之前還沒有完成 “分”，可能提示出家庭關系和互動模式是存在一定問題的。

了解上述心理因素后，家長就可對孩子進行個性化的引導。如：對于容易產(chǎn)生恐懼心理的孩子，家長應允許他將恐懼流露出來，并給予開導，使他懂得：隨著他的成長恐懼感是會消失的；對于有強烈依戀心理的孩子，家長可盡量讓童床挨著父母的床，把童床靠近父母床一側的欄桿放低，讓孩子感到父母就在身邊；對于容易產(chǎn)生孤獨心理的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一會兒，講些好聽的故事讓他愉快入夢，夜間常去照料，讓寶寶不感到狐單。

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責任編輯:王秀娟