一提起家庭暴力自然會(huì)想到軀體暴力，還有另外一種家庭暴力也不容忽視，這種家庭暴力叫語(yǔ)言暴力，即配偶及家庭成員之間的語(yǔ)言上的貶損和責(zé)備。那么，怎樣應(yīng)對(duì)語(yǔ)言暴力呢？

1）置身事外。千萬(wàn)不要陷入任何具體的指責(zé)和事件中。無(wú)論對(duì)方說(shuō)什么，都不要具體應(yīng)對(duì)，要保持距離，這樣可以看清事情的全貌。置身事外，與不負(fù)責(zé)任不是一回事。為了負(fù)責(zé)，才需要看清楚，而旁觀(guān)者清，自古不變之理。

2）描述對(duì)方。像一個(gè)局外人一樣平靜地描述對(duì)方的狀態(tài)，“這么激烈，發(fā)生了什么？”這會(huì)進(jìn)一步激怒對(duì)方嗎？會(huì)，那又怎樣？

3）表達(dá)困惑。無(wú)論對(duì)方說(shuō)什么，你都表示困惑：沒(méi)明白，沒(méi)聽(tīng)懂。人在憤怒情況下，的確也說(shuō)不明白。這樣逼著對(duì)方重復(fù)，不斷重復(fù)，重復(fù)多了就沒(méi)脾氣了。反正對(duì)方付出多，你付出少，咱耗得起。不知者不怪么，沒(méi)明白就很難接受任何指責(zé)不是嗎？

4）描述自己狀態(tài)。你反應(yīng)這么激烈，我的情緒都跟著波動(dòng)了，我都火大了，我都控制不住了?？墒俏乙布{悶，你既然這么有理，你非要用這種方式表達(dá)嗎？你到底是要發(fā)泄不滿(mǎn)，還是要我做什么？

這些做法，不是裝糊涂，而是還原真相。這并不容易。可是世上不存在不付代價(jià)的應(yīng)對(duì)方法，要么傷痕累累，要么及早準(zhǔn)備。

這種應(yīng)對(duì)的思維模式：就事論事。我并不知道事情是什么，所以就需要弄清楚。暴力是對(duì)方主動(dòng)挑起的，對(duì)方就有責(zé)任說(shuō)清楚。說(shuō)不清楚，當(dāng)然就不能盲目反應(yīng)。

理想的應(yīng)對(duì)方式，既不會(huì)反應(yīng)過(guò)激，也沒(méi)有反應(yīng)不足。恰如其分，這個(gè)分寸，就如煎雞蛋，不多多練習(xí)，掌握不了火候。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您整理的怎樣應(yīng)對(duì)語(yǔ)言暴力的知識(shí)，希望能幫到您。稍后，我們來(lái)介紹導(dǎo)致家庭冷暴力的因素有幾種，歡迎關(guān)注更多家庭暴力小知識(shí)。

責(zé)任編輯:鄒蘭