每一個孩子都是媽媽最開心的寶貝，寶寶的一顰一笑都是媽媽最珍貴的禮物。俗話說：“不養(yǎng)兒，不知父母恩”，寶寶的出生也讓年輕的父母更加深刻地理解了這句話的含義，那么，讓寶寶安睡到天亮的小妙方，媽咪們趕緊看看，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1、讓寶寶分清睡眠時間

這個要從孕期說起。孕期的我很注重胎教，就連睡眠方面也相當重視。習慣性10點去找周公談情，睡前跟寶寶講個小故事或者唱一支歌曲，說聲“晚安”后我和胎寶寶都安靜入睡。直到寶寶出世，我仍然用這個方法，白天的時候放點輕音樂，跟她一起玩耍，玩得越累越好，家里的燈光也要明亮些，到晚上睡覺前要保持安靜，創(chuàng)造良好氣氛，盡管頭一個月寶寶還沒適應過來，漸漸地養(yǎng)成習慣，聽著最熟悉的歌曲進入夢鄉(xiāng)。

2、睡前吃飽

寶寶現(xiàn)在無論作息和飲食都有一定的規(guī)律，每天固定三次配方奶粉還添加兩頓輔食。我知道很多寶寶都有吃夜奶的習慣，我家寶寶從6個月開始已成功戒掉夜奶，這無論對寶寶或是父母都是一大好處，秘訣就是臨睡前讓寶寶吃飽，一瓶150ML配方奶咕嚕咕嚕大口大口地喝起來，喝后乖乖地躺下睡覺，半夜里都不用醒來，一覺睡到天亮。

3、皮膚按摩

每次洗澡后堅持和寶寶皮膚按摩，這不僅僅提高寶寶的免疫力，還可以促進睡眠，更能增進親子間的感情。按摩前先放點輕柔的音樂，然后房間的溫度控制在 26度左右，如果是冬天可以使用暖燈。再來準備一瓶橄欖油或BB油，先將雙手搓暖然后涂在手心上，從寶寶的臉部、頭部、胸部、腹部、手臂、腿部依次按摩，每個部位最少按摩20下。注意邊按摩邊和寶寶進行情感交流。

4、選擇好的紙尿褲

從新生兒開始，作為父母的就注定一個晚上起來幾遍，除了喂奶外，就是檢查寶寶有否尿濕。所以選擇好的紙尿褲成了我的必修課，不要小覷這過程，可謂小尿褲大學問。幫寶適特級棉柔紙尿褲獨有的5大特點：干、透、柔、彈、凈，貼心呵護寶寶嬌嫩的肌膚，讓寶寶的小PP干爽舒適，輕松應對一整夜的尿濕，真正為寶寶帶來最好的五星級呵護，金質睡眠由此而來。

5. 上火喝七星茶

有時候由于寶寶積食或排泄不好導致上火，煩躁易驚，晚上睡覺自然就不安穩(wěn)，這時可以給寶寶喝點小兒七星茶，三公仔、衍生都是大牌子，可以放心給寶寶服用，開胃消積，清熱定驚，一整夜都有好睡眠。

當寶寶這些都不奏效的話，還可以選擇做撫觸，幫助寶寶穩(wěn)定情緒，減少夜間的哭鬧，增加睡眠的時間。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟