每到夏天就是寶媽們的災(zāi)難季，一邊是室外超過35度的烈日炎炎，一邊是想出去而哭鬧不止的寶寶。夾在中間看著寶寶跟那毒辣的太陽都覺得要欲哭無淚啊。既然帶寶寶外出易曬傷，遠離曬傷有妙招，小編來為您講解這方面知識。

一、 夏天寶寶易曬傷

多曬太陽對寶寶的健康非常重要，但寶寶的皮膚是很嬌嫩的，容易被曬傷，所以曬太陽要選對時間、找對地方曬。

夏天，當寶寶暴露在太陽光下，在接受熱的同時，皮膚也會顯著地吸收陽光而制造維生素D。陽光中含有多種不同波長的輻射線，短波的光線能供應(yīng)高能量，而長波的光線能提供不同波長的輻射線。陽光中的短波也可穿過大氣層，一旦人體的天然防御功能較差，就經(jīng)不起太陽照射，他們在強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

1、選對地方曬。夏天一定要讓寶寶在樹蔭下曬太陽，這樣可以避免陽光直射傷害孩子。有的爸媽懷疑樹蔭下曬太陽的效果不好，其實，因為樹蔭下有折射光，強度雖然比太陽直射中的紫外線低了一點，但已足夠達到為寶寶補鈣的需要。因此，爸媽沒有必要為了盲目追求“最大”效果而曬傷了寶寶嬌嫩的皮膚。

2、選對時間曬。夏天光照強烈，爸媽帶寶寶出去曬太陽還應(yīng)注意選擇合適的時段，最好趕早或趕晚，避開正午。至于要曬多久，要考慮到寶寶的皮膚類型，比如，易曬傷的寶寶要適量縮短室外活動的時間。總之，以寶寶舒服為最高原則。

二、有些曬傷是看不出來的

并不是所有的曬傷都是可以看出來的，有時候帶寶寶出外，有些媽媽沒太注意防曬工作，回來看見寶寶也沒有什么明顯的曬傷反應(yīng)，就以為寶寶沒有被曬傷，其實，這是錯誤的。有些曬傷是看不出來的。

就我們所知道的，比較明顯的曬傷有著相類似的反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)黑、脫皮、起泡，皮膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，還紅紅的一片片。皮膚發(fā)紅是曬傷的比較明顯的一個特征，嚴重者皮膚有著某種痛感，像被灼傷一樣。當出現(xiàn)了這些癥狀后，媽媽要及時帶寶寶去看醫(yī)生，如果處理不當，還可能引發(fā)其它并發(fā)癥、炎癥等。

而不太能看出來的曬傷，則表現(xiàn)為寶寶皮膚發(fā)燙，或頭腦發(fā)昏等。無論是哪一種，想要不出現(xiàn)這些曬傷后的癥狀，媽媽還是要注意給寶寶做好防曬工作，涂防曬霜最好選用寶寶專用的那種。

三、曬傷可致炎癥，也可得色素斑

曬傷并不是說皮膚發(fā)紅，或者脫皮這么簡單，如果不注意，曬傷可能導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，寶寶也可能得色素斑。

寶寶被曬傷了，容易引發(fā)皮膚炎癥。因為太陽的中波紫外線(波長在290-320之間的紫外線)，它容易使人體的前列腺素、組胺因曬太陽而引起皮膚炎癥。一般，2歲以后的寶寶發(fā)生曬傷的幾率較大，因為，這個年齡段他們戶外活動增多，他們通常會由于去海邊玩耍、露天游泳、長時間曝曬并沒有防御措施而導(dǎo)致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發(fā)生。

除了皮膚炎癥，還可能出現(xiàn)遠期傷害。如果寶寶的皮膚經(jīng)常暴露在陽光下，就可能產(chǎn)生色素沉淀，形成色素斑，久而久之就會像胎記一樣退之不去。因此，寶寶應(yīng)選擇合適的時間(上午10點前、下午4點后)、地點曬太陽，能以帽子、防曬霜作保護則更佳。

四、坐在嬰兒車上，仍要防曬

平時，寶寶躺在床上的時間比下床活動的時間多得多，所以，要是碰到天氣晴朗，很多媽媽就可能會迫不及待要帶寶寶到戶外曬曬太陽了。這種做法對于寶寶的身心健康來說，本來是很有好處的，但是，如果稍不注意，寶寶可能因為不適應(yīng)外界的環(huán)境而被悶到而感冒發(fā)燒、或被曬傷。

所以，帶寶寶去曬太陽不是不可以，此舉對寶寶的成長發(fā)育有幫助，但必須要注意防曬。由于寶寶皮膚對外界的適應(yīng)性未完全形成，防曬工作仍然是非常重要的。

推著寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，或看風(fēng)景，也選擇適當?shù)臅r間段，正午是無論如何都不適合的，因為這個時候的太陽實在很猛烈。媽媽最好在出發(fā)前給寶寶涂點防曬露，或者給寶寶帶上帽子，還要記得帶上水和毛巾。如果允可，最好給寶寶穿上薄薄的長袖白衣，不要在陽光中暴露太多的肌膚。

五、寶寶曬傷后，父母如何緊急處理?

1、曬傷后應(yīng)及時帶寶寶去看醫(yī)生，把寶寶的曬太陽過程、時長告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生了解更多的情況，從而做出診斷。在去看醫(yī)生前，緊急處理時可用抗過敏藥水外搽，不要隨便亂用其它的藥膏。

2、曬后可能出汗多皮膚缺水，此時用植物油無幫助，反而可能造成損害形成色素斑。

3、曬太陽只能對鈣、維生素D的吸收有幫助作用，對微量元素鋅、銅、鐵等無用，媽媽不要以為曬太陽是萬能的，就常常帶著寶寶出外曬太陽。

因此寶寶曬太陽要有方法，不是暴曬就好的，那樣很容易讓寶寶曬傷哦！如果你想要了解更多有關(guān)于兒童外出該如何防曬資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責任編輯:陳淼琪