腦出血患者在日常生活中，必須嚴格遵守科學規(guī)范的飲食，因為往往吃的東西不利，會導致身體卻粘稠度增高，為身體帶來一系列的刺激，從而不利于身體的恢復(fù)，所以我們應(yīng)該多吃一些清淡的食品，促進血液的循環(huán)，老人腦出血后該如何護理呢？腦出血搶救后，患者必須要臥床休息2周，頭部可輕輕左右轉(zhuǎn)動，但不能抬高，四肢每2小時小幅度動一下，存進血液循環(huán)，不能自行下床大小便，以免再次發(fā)生腦出血；鼓勵病人多飲水，以達到清潔尿路的目的，減少泌尿系感染。定期幫病人翻身，擦拭身體增進局部血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀況，防止肌肉萎縮的出現(xiàn)，下面來看看腦出血老人可以做哪些運功吧？

1、功能鍛煉和運動指導：

高血壓腦出血后的半身不遂等后遺癥，要通過功能鍛煉及適當?shù)倪\動，改善機體的循環(huán)和代謝，以促進病體的康復(fù)。要做到有計劃、定時、定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，高血壓性腦出血患者肢體肌力0～1級，早期應(yīng)采用有效的按摩和被動運動，由健側(cè)至患側(cè)，大關(guān)節(jié)至小關(guān)節(jié)3～5次/D，10～20MIN/次左右，以增強患者肢體的力量，同時拍打、按摩肌肉，促進肌力的恢復(fù)。

患者病情穩(wěn)定即可開始協(xié)助患者被動運動，肌力開始恢復(fù)時，幫助鼓勵患者自主運動。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進，同時配合針灸、按摩等。并指導家屬幫助按摩，堅持鍛煉，癱瘓肢體的功能都可以有所恢復(fù)。

2、語言功能的訓練：

患者清醒后的早期應(yīng)以口腔訓練為主，練習發(fā)聲和咽腭閉合訓練。待患者適應(yīng)后，以咽部訓練為主，進行咽部冷刺激，吸吮與喉上抬訓練，閉鎖聲門練習和聲門上吞咽。對失語或語言不利的患者，每天上、下午要有一定的時間進行語言訓練，逐步恢復(fù)語言功能。運動性失語：字-詞-短句;感覺性失語：用手勢、表情來表達用意;命名性失語：用物品反復(fù)教患者說出其名稱。另外，可讓患者跟著預(yù)先錄制好的標準語進行逐字逐句的語言再訓練，但要注意防止患者過度疲勞。

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責任編輯:張小付