性是人的本能，也是維系夫妻情感和生活最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，雖然說夫妻兩個(gè)人結(jié)合并不只是為了性，但并不排除性的重要性，當(dāng)我們從物質(zhì)懵懂的少年開始接觸到性的時(shí)候，就預(yù)示著我們長(zhǎng)大了，那么啪啪頻率怎么樣才最健康呢？

怎樣的夫妻生活頻率更科學(xué)

如果僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時(shí)，只要不是勉強(qiáng)的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長(zhǎng)時(shí)間。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。

有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性生活是否適度。

衡量夫妻生活頻度是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn)是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活后第二日或幾日之內(nèi)，出現(xiàn)以下情況，又查不出其他原因，就可認(rèn)為是過度了，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，適當(dāng)延長(zhǎng)性生活的間隔時(shí)間。

夫妻生活多長(zhǎng)時(shí)間最為合適

夫妻過性生活時(shí)，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘所以。大多數(shù)人都認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次其實(shí)，每對(duì)夫妻的體質(zhì)，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣所以，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

另外，由于過性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。所以專家建議，夫妻雙方對(duì)于性生活要適度，過頻的性生活不利于雙方的身體健康。

通過佰佰安全網(wǎng)的詳細(xì)講解，相信廣大朋友都了解了啪啪頻率怎么樣才最健康了吧，如果還想了解更多關(guān)于性愛保健知識(shí)的朋友，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付