雖然夏季已經(jīng)過了一半，但依然炎熱，尤其對(duì)處在大姨媽期間的女人來(lái)說， 雪上加點(diǎn)霜 還好一點(diǎn)，可惜是 紅燒加清蒸 。那么姨媽巾每日更換頻率怎么才算達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)呢?

經(jīng)期私處環(huán)境悶熱潮濕，脫落的血液中又含有較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖提供了最好的培養(yǎng)基，衛(wèi)生巾一般較厚，透氣性差，如果捂得太久不及時(shí)更換那么就很容易出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、、子宮內(nèi)膜炎等。

姨媽巾每日更換頻率怎么才算達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)呢?

據(jù)調(diào)查，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾，而中國(guó)女人僅為3次。女性本身的生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)又決定了其容易遭受外界致病菌的侵襲，尤其是在抵抗力下降的經(jīng)期。甚至有人這樣說，中國(guó)女性的婦科疾病高發(fā)與衛(wèi)生巾使用習(xí)慣不好直接相關(guān)。

也許你會(huì)說，不要拿我們和日本比，雖然我們并不想談?wù)撃承┟舾袉栴}，但是有一點(diǎn)也許你會(huì)開心的希望我繼續(xù)說下去，日本是和中國(guó)人的體質(zhì)最接近的國(guó)家，同屬亞洲黃種人，而以前也有很大部分算是移民過去的，所以相較論還是成立的，當(dāng)然上述結(jié)論也是有些以偏概全，我國(guó)發(fā)展的階級(jí)化非常明顯，城市和農(nóng)村的女人在衛(wèi)生習(xí)慣上有一定的距離。在此要告誡廣大女性朋友，因?yàn)楣?jié)省而付出健康的代價(jià)是不可取的。

那么姨媽巾每日更換頻率最佳是多少次?

因?yàn)槊總€(gè)女人的年齡、月經(jīng)量、天數(shù)等因素影響，所以并非一句話能概括的，但是大家可按照以下方式對(duì)照。

第一天：因經(jīng)血量大，早上7點(diǎn)到晚上10點(diǎn)之間最好每?jī)蓚€(gè)半小時(shí)更換一次姨媽巾，睡覺時(shí)間最好維持在8個(gè)小時(shí)內(nèi)，以免經(jīng)血過多造成側(cè)漏以及私處封閉時(shí)間過久悶熱不適。(相當(dāng)于日用6片、夜用1片)

第二天：一般來(lái)說會(huì)和第一天類似，但有人確是反的，第二天才是量最多，保持白天3個(gè)小時(shí)更換一次，所以同上每天不低于6片姨媽巾更換為佳!

第三天：月經(jīng)量逐漸減少，每隔四小時(shí)更換一次，早中晚應(yīng)各一片，加上晚上應(yīng)該是四片為好。

第四天：后續(xù)逐漸干凈時(shí)不要再用常規(guī)姨媽巾，太大受熱面積也大，量少一般女性會(huì)使用一天這樣很不好，最好使用縮小版衛(wèi)生棉或是護(hù)墊，這樣不僅方便也省去一部分費(fèi)用，最主要的是面積小又薄不易對(duì)女性私處造成潮濕感引發(fā)炎癥。

第五天：按照中國(guó)女性經(jīng)期調(diào)查，基本上5天是底數(shù)，只有極少數(shù)者會(huì)持續(xù)一周或不等，此時(shí)可隨意，只要保持衛(wèi)生棉干凈或是內(nèi)褲干燥即可。

挑選衛(wèi)生巾時(shí)，盡量到大商場(chǎng)選擇信譽(yù)有保證廠家的商品，別忘了檢查一下衛(wèi)生巾的保質(zhì)期限。衛(wèi)生巾通常都經(jīng)過消毒、抗菌處理，一旦過了保質(zhì)期，容易滋生細(xì)菌。皮膚容易過敏的女性最好少用干爽網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，多選擇棉質(zhì)網(wǎng)面的。干爽網(wǎng)面雖然吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟更舒服，對(duì)皮膚的刺激也少一些。一旦使用衛(wèi)生巾出現(xiàn)瘙癢、刺激等不舒服的感覺，應(yīng)該馬上停用，最好還能找到引起過敏的成分，最常見的是衛(wèi)生巾里的香料，今后避免選擇有相同成分的衛(wèi)生巾。

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責(zé)任編輯:張小付