高血壓已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)患病人群最多的疾病，很多人都不知道自己為何患上了高血壓，更不知道自己究竟是做錯(cuò)了什么才患上的。相對(duì)來說，年輕人中患高血壓的人少，而老年人卻更容易得高血壓。接下來佰佰安全網(wǎng)就為大家解答謎團(tuán)，讓大家知道誘發(fā)老人患高血壓的原因有哪些。

誘發(fā)老人患高血壓的原因有哪些？

1、遺傳，高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，以前或者現(xiàn)在有高血壓病人的家庭，還沒有遺傳高血壓疾病的成員就要開始有意識(shí)的進(jìn)行自我保護(hù)。

2、吃過多的鹽，如果你是一位比較重口味的人，每天做飯炒菜放的鹽很多，而且還喜歡吃臘肉或者是腌制的一些含鹽量高的食物，那么攝入過多的鹽就是導(dǎo)致你高血壓的因素之一。

3、肥胖者，大多數(shù)高血壓病人，脂肪都比較多。當(dāng)然這不是絕對(duì)的，也有瘦弱的人是高血壓病人，但是如果你高血壓與肥胖同在，那么不要懷疑，肥胖也是你得高血壓的原因之一，這時(shí)就要注意脂肪的控制，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

4、精神上的刺激，這是為什么農(nóng)村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農(nóng)村噪音污染是很少見的，并且農(nóng)民的生活很簡(jiǎn)單，基本沒有什么時(shí)間上的限制，生活上很自由。他們沒有在大城市里謀生活的壓力，精神上就比較放松，患高血壓的機(jī)率就小了。而且腦力勞動(dòng)的人比體力勞動(dòng)的人更易患高血壓。所以我們要學(xué)會(huì)放松自己，在住宅上選擇安靜一點(diǎn)的壞境。

5、吸煙，吸煙是很多疾病的誘發(fā)因素，其中之一就是高血壓，如果你的吸煙史較長(zhǎng)或者是你每天所吸煙的量較大，那么你就容易被高血壓選中。

由此可見，老年人患高血壓有先天因素，也有后天因素，先天因素我們無法避免，但后天生活習(xí)慣導(dǎo)致的高血壓，我們卻可以防范，希望老年朋友在平時(shí)可以注意飲食、按時(shí)休息等生活習(xí)慣，以確保健康的體魄。若您想繼續(xù)學(xué)習(xí)老人高血壓的癥狀及禁忌，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪