過山車是非常刺激的運動，耳旁是呼呼的風聲，驚叫聲此起彼伏。那么坐過山車腰椎扭傷怎么辦？

腰部急性扭傷之后患者會突然感到腰部疼痛劇烈，甚至有腰部斷裂感或者是響聲，肉眼可見腰肌腫起、觸痛，甚至腰肌呈索條狀強直。出現(xiàn)持續(xù)性劇烈疼痛。腰部的活動、打噴嚏、大聲說話或者腹部用力等均會使疼痛加重。體格檢查，病人取坐位，醫(yī)生以手按著上股，令病人出力把腿抬起，腰肌損傷的人，抬腿便痛。

急性腰扭傷應與腰椎間盤突出癥急性發(fā)作、腰椎滑脫和腰椎小關節(jié)紊亂癥等疾病相鑒別。

急救處理

急性腰扭傷發(fā)生后，亂揉腰部或口服一般的止痛藥片都不會使疼痛緩解。

急救的方法應該是：立即讓傷員平臥在硬板床上休息，以減輕傷痛和肌肉痙攣 ，在急救現(xiàn)場如無硬板床，則可直接平臥在地上，再設法找到門板、寬木板等，將傷員水平搬上，腰部兩側塞墊衣物固定使腰部制動，然后轉送醫(yī)院接受治療。

治療：

1.休息：靜臥硬板床，腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。至少在1周以上。若伴有急性腰部韌帶或關節(jié)扭傷，應需臥床休息3~4周，嚴重者，可行骨盆牽引，并配合輔助治療?？膳宕餮鼑?。早期的鍛煉不宜過多，可先從靜止狀態(tài)下肌肉的收縮開始。

2.熱敷：局部熱敷，可增進血液循環(huán)，加速水腫、血腫的吸收。

3.按摩：使腰肌松弛，每日2次，每次20~30分鐘。

4.封閉：可使用糖皮質(zhì)激素加上適量麻醉藥在痛點注射。

5.預防：疼痛減輕時，應盡快進行腰肌鍛煉，防止肌肉、韌帶粘連，由急性轉為慢性。平日要加強腰部鍛煉，增強肌力，防止復發(fā)。

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責任編輯:郭動