孕婦坐火車出行時候最好帶一個有輪子的拉桿箱以節(jié)省力氣。如果可能，最好不要選擇旅游高峰時間出門，也不要選擇熱門線路，盡量避開人多擁擠的火車。另外，孕婦坐火車出行時候建議有家屬或者朋友陪伴，不要一人獨自出行，并且保持手機通暢。那么，孕婦應(yīng)該怎樣乘坐火車最佳呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦應(yīng)該怎樣乘坐火車最佳？

1、孕期坐火車盡量買臥鋪

目前我們常乘坐的火車有快速、空調(diào)特快、臨時客車、空調(diào)直達、動車組、高速動車跟綠皮火車幾類，那么，孕婦要乘坐火車在購買車票的時候，建議不要坐綠皮火車。應(yīng)當(dāng)選擇條件相對較好，環(huán)境較為舒適的特快列車或動車、高鐵更好。同時，由于節(jié)假日火車上的人非常多，很容易造成碰，擠，壓著肚子，因此盡量別在節(jié)假日里坐火車。如果坐火車，最好是買臥鋪票。

2、多在火車上走動

如果孕婦坐火車進行長途旅行，在座位上一坐幾個小時對身體不好。因此在火車上也有必要站起來在車廂里走動走動，便于血液循環(huán)。

坐火車也不會有太大影響，火車比汽車穩(wěn)，顛簸的也不太厲害?？梢栽谲噹镒邉幼邉樱鴷r間太長也不好，只要不要太勞累就可以了。

3、舒適乘坐

為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放松一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當(dāng)“胎教”的素材。

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責(zé)任編輯:王秀娟