患妊娠高血壓的孕婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息，因?yàn)樽髠?cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤(pán)功能，糾正子宮胎盤(pán)缺氧。那么，妊娠高血壓的降壓方法呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

降壓妙招

1.監(jiān)測(cè)體重

超重會(huì)引起高血壓，因此孕期體重增幅要保持在健康范圍內(nèi)。合理飲食和定期鍛煉能很好的控制孕期體重增長(zhǎng)。

2.減輕壓力

不論懷孕與否，精神緊張都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。盡可能的消除已知的壓力誘因。當(dāng)懷孕時(shí)不要過(guò)度工作。每周工作時(shí)間超過(guò)41小時(shí)會(huì)增加患高血壓的幾率。另外還可以嘗試冥想、想象和瑜伽之類(lèi)的放松技巧，它們可以讓你的身體和心靈得到平靜，幫助減少壓力。

3.藥物治療

妊娠高血壓可通過(guò)口服降壓藥的方法進(jìn)行治療。由于妊娠高血壓的治療要顧及孕產(chǎn)婦及胎兒或新生兒雙方的安全，因此治療妊娠高血壓的時(shí)候，應(yīng)盡量選擇較安全的飲食療法和體位療法。選擇抗高血壓藥物及藥物治療時(shí)機(jī)時(shí)要權(quán)衡一下利弊。盡管一些權(quán)威機(jī)構(gòu)提供了一些治療妊娠高血壓的藥物，但大都是借鑒動(dòng)于物實(shí)驗(yàn)間接資料或不全面的臨床資料。

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責(zé)任編輯:王秀娟