無論是人工流產(chǎn)還是自然流產(chǎn)，都對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。流產(chǎn)后對身體補(bǔ)養(yǎng)工作必須做足，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。那么哪些補(bǔ)品適合流產(chǎn)后吃你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

流產(chǎn)后身體恢復(fù)要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，添美生流產(chǎn)恢復(fù)營養(yǎng)素”專門針對流產(chǎn)女性及時補(bǔ)充所需營養(yǎng)的，可以快速修復(fù)傷口，提高免疫力減少流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿疼、臉上長斑、不孕育等后遺癥。人流會給女性的身體造成創(chuàng)傷，所以在做完人流后一定要注意調(diào)理，要想人流后很好的恢復(fù)自己飲食方面要特別注意：

(1)流產(chǎn)后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(2)流產(chǎn)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

(3)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。有什么補(bǔ)品或營養(yǎng)品適合流產(chǎn)女性吃的：我覺得添美生流產(chǎn)恢復(fù)營養(yǎng)素挺適合流產(chǎn)女性吃，添美生是專門針對流產(chǎn)女性恢復(fù)的營養(yǎng)品，主要成分是乳清蛋白，能夠滿足流產(chǎn)女性的特殊需求，減少流產(chǎn)帶來的后遺癥并發(fā)癥。

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責(zé)任編輯:王小麗