夏季中暑之后，人們的身體常常很虛弱，除了藥物治療外，在恢復(fù)的過程中，也要注意飲食的調(diào)理，如吃些較為清淡、容易消化的食物，適量補(bǔ)充水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等，同時還要注意一些飲食禁忌。那么中暑不能吃什么食物?佰佰安全網(wǎng)小編給大家介紹一下。

忌大量飲水

中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量喝水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進(jìn)，使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時可導(dǎo)致熱痙攣。

忌生冷瓜果

中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

忌油膩食物

中暑后應(yīng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，并使大量血液滯留于胃腸道，導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到頭暈、疲倦。

忌偏食

中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主，但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等，以保證人體所必需的營養(yǎng)成分。

忌盲目進(jìn)補(bǔ)

中暑之后暑氣未消，雖有虛癥，但過早進(jìn)補(bǔ)會使暑熱不易消退，或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)。

中暑不能吃上面這些食物，上面這些食物對其中暑患者來說會造成一定的危害，佰佰安全網(wǎng)是老百姓的舞臺，在這里你可以了解各種類型自然災(zāi)害安全小知識，對其高溫天氣對人體有哪些危害等都可以了解。

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