每天都能通過大媒體上看到，很多關(guān)于游客在景區(qū)游泳時溺水的新聞。如果本身不會游泳或者游泳的技術(shù)比較差，最好不要下水游泳。尤其是在景區(qū)的時候，如果不熟悉水的環(huán)境，更不能盲目下水。在景區(qū)內(nèi)溺水該如何自救?下面佰佰安全網(wǎng)小編就給大家詳細介紹一下。

保持頭腦清醒

溺水時容易緊張慌亂，但此刻更需要保持一個清醒的狀態(tài)，使自己能沉著應(yīng)對突發(fā)事件。

頭頂向后，口向上方

上浮才有喘氣呼吸的機會，頭頂向后、口向上方，將口鼻露出水面，這樣才能保持呼吸。

吸氣要深，增加浮力

呼吸要淺、吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，同時，千萬不要亂撲騰，要等待他人搶救。

切勿手上舉和盲目掙扎

不能將手上舉或拼命掙扎，這樣反而更容易使人下沉。還能夠保持體力，不然身體容易下沉。

溫馨提醒：

游泳的時候出現(xiàn)溺水的現(xiàn)象，短信是生活中是比較多見的。尤其是在景區(qū)游泳，出現(xiàn)溺水情況的更是比比皆是。一定要多了解一些景區(qū)安全知識，在非游泳區(qū)千萬不要下水游泳，避免出現(xiàn)溺水身亡的慘劇。

責(zé)任編輯:何顯搶