生活中有很多人因為好奇心理，很容易誤吸冰毒。當(dāng)一不小心誤吸冰毒時，千萬不能過于焦慮。因為毒品不會馬上發(fā)作，其實一次也不會立即上癮。誤吸冰毒后怎么辦?一定要及時采取正確的方法，緩解吸毒之后的不適癥狀。下面佰佰安全網(wǎng)小編給您介紹幾種“解毒”方法。

喝水散冰

多喝水可以促進排尿，對身體中的水分加速循環(huán)，體內(nèi)的冰毒毒素就能通過尿液排出，加快了排毒速度。但喝水的量應(yīng)該有度，不然會達到相反的效果。

出汗散冰

比較好的順序為先洗個熱水澡，然后鉆進被子大量出汗，過段時間后起來，再洗澡，然后被子翻個面再鉆進去出一次汗，之后洗澡。這樣反復(fù)兩次后，只要不是溜太多，或者身體本身不是對冰毒抵抗力很差的人，基本都可以散盡。

運動散冰

在吸食冰毒后，運動具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力。同時也有助于舒展身心，有助安眠及消除壓力。運動多了，出汗也就多了，隨之也就渴了，就能多喝白開水，最好不要用別的飲料代替。

溫馨提醒：

在誤吸冰毒之后，即使及時采取了有效的“解毒”方法，也不能徹底解除吸毒者身上毒癮，尤其是冰毒心癮。一定要遠離吸毒環(huán)境，嚴重的還要及時去戒毒所戒毒。相信通過這些介紹，大家已經(jīng)了解了常見毒品有哪些危害?平時需要多關(guān)注公共場所犯罪小知識，才能遠離毒品的危害。

責(zé)任編輯:何顯搶