孕婦爬樓梯會引起早產(chǎn)嗎?對于孕媽們來說，爬樓梯是有好處的，孕媽們通過爬樓梯可以增強體質(zhì)健康。但是孕婦爬樓梯也會給孕媽和寶寶帶來傷害。孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關(guān)節(jié)的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。早產(chǎn)兒如何度過危險期?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

孕晚期的準(zhǔn)媽媽最好不要爬樓梯鍛煉，因為樓梯一高一低，胎盤里的孩子也會隨著人的腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成壓力，容易導(dǎo)致早產(chǎn)或發(fā)生大出血。最好的鍛煉方式是平地散步，一般走20分鐘。

孕婦可以爬樓梯嗎

爬樓梯是我們大部分人平時都會做到的一個動作，而且很多人因為住宅的原因，幾乎每天都是要爬樓梯的。一般正常人爬樓梯是有一定的好處的，不僅能夠增加體力，而且還能夠減肥。但是，孕婦能爬樓梯嗎?這個問題對于孕婦來說是非常重要的，因為這很可能關(guān)系到自己的身體健康，也有可能關(guān)乎到寶寶的健康。

對于孕婦來說，是可以爬樓梯的，但是孕早期要注意，不要大量爬樓梯的，在孕早期爬樓梯多的話，可能會造成胎兒流產(chǎn)，到了孕中期和孕晚期可以適當(dāng)多爬爬樓梯的，可以有助于活動骨盆和胎兒下降的，對于想順產(chǎn)的媽媽是個不錯的鍛煉方式的。

不過仍然需要注意的是，懷孕階段做運動，鍛煉身體的時候一定要謹(jǐn)慎小心，爬樓梯雖然是有一定的好處，但是也存在著一定的危害，為了自身與胎兒的健康，媽網(wǎng)百科建議各位準(zhǔn)媽媽們盡量謹(jǐn)慎選擇爬樓梯，跑樓梯可以作為正常的日常生活進行，不需要刻意去爬樓梯。對于準(zhǔn)媽媽們最好還是選擇一些散步之類的運動。

孕媽媽要合理的鍛煉，選擇適合自己的鍛煉項目，多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識。

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