很多人在冬天去旅游，那么下雪天可以戶外旅游嗎？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下雪天旅游注意事項(xiàng)。

1、出門前要特別注意天氣預(yù)報(bào)。如果有雪，應(yīng)根據(jù)氣象信息所說(shuō)的降雪等級(jí)做好準(zhǔn)備工作，暴雪天氣盡量不要出門。

2、活動(dòng)前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。冰雪天路面情況惡劣，容易摔跤，如果我們不讓肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)開，摔倒后就可能造成比較嚴(yán)重的后果。

3、要特別注意穿著。下雪后會(huì)有強(qiáng)降溫天氣，所以要戴帽子和手套，穿厚實(shí)保暖的衣服;如果是進(jìn)行有一定挑戰(zhàn)的戶外活動(dòng)，則應(yīng)穿戴專業(yè)的保暖內(nèi)衣、抓絨褲、沖鋒衣、登山鞋，還有雪套、冰爪等。衣服的顏色要盡量鮮艷，以便于在雪中聯(lián)絡(luò)和搜救等。

4、走路時(shí)步幅要小，最好帶一根木棍或登山杖。雪天道路結(jié)冰濕滑，人穿著臃腫，行動(dòng)不便，步幅小容易保持重心，掌握平衡。路面積雪后會(huì)掩蓋實(shí)際情況，所以探路就尤為重要;另外，手杖還可以提高步行的穩(wěn)定性，減輕徒步過(guò)程中腿部的負(fù)擔(dān)。

5、要喝熱飲，吃高熱量的食物。在寒冷的環(huán)境中活動(dòng)，我們要多吃含鈣和鐵的食物，多吃蔬菜，多吃主食，特別注意選擇一些產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘氖称?。要攜帶保溫水壺或爐具等，保證喝到溫?zé)岬娘嬈贰?

6、要戴墨鏡防止強(qiáng)光刺眼和雪盲。雪后初晴，雪地反射太陽(yáng)光，往往強(qiáng)光刺眼，影響行走;如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)光中的紫外線刺激，還可能造成雪盲。墨鏡能截住紫外線，對(duì)眼睛起到一定的保護(hù)作用。

7、要慎重選擇活動(dòng)路線。大雪會(huì)掩蓋路面，很容易讓人迷路，所以一定要選擇難度比較小，起伏不是很大，相對(duì)比較熟悉的道路。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)要選擇戶外經(jīng)驗(yàn)豐富、責(zé)任心強(qiáng)的領(lǐng)隊(duì)。

8、要掌握好活動(dòng)的時(shí)間。冬季黑夜長(zhǎng)白天短，而且由于雪天外出時(shí)穿著和攜帶均較多，體能消耗相對(duì)較大，還不能高速行進(jìn)，所以掌握好時(shí)間很重要，盡量不走夜路，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

雪天也是可以旅游的，但是要注意以上這些事項(xiàng)，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)，想要了解更多的景區(qū)安全知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)，我們會(huì)繼續(xù)為大家介紹怎樣安全旅游。

責(zé)任編輯:何顯搶