有些夫妻在沒有做好要寶寶的準備意外的懷孕了，或者是因為某些意外的原因二流產(chǎn)了。無論是哪種原因導致的流產(chǎn)，對于女性的身體健康來說，都是一次很嚴重的傷害，那么流產(chǎn)后吃什么恢復的快你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕嬰安全小知識。

1、荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，無痛人流手術后每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于無痛人流體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，無痛人流手術后每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

4、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、無痛人流手術后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

人流之后除要注意營養(yǎng)的補充外，還要注意休息，注意外陰的清潔，嚴禁性交，做好避孕。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗