夏季高溫很熱，不少的小寶寶易動(dòng)，還會(huì)流很多的汗，家長(zhǎng)這時(shí)候就會(huì)用熱水或者涼水給小寶寶洗手洗腳，其實(shí)給小寶寶洗腳也是有很多要注意的地方，常給寶寶洗腳有哪些好處?兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

好處一 ：寶寶皮膚表層很薄，下面血管豐富，腳底還有很多穴位。用溫水洗腳，雙腳血流增多，大腦血流量相對(duì)減少，全身暖和，容*入睡。

好處二 ：洗腳的動(dòng)作對(duì)穴位是一種刺激，也促進(jìn)血液循環(huán)，能預(yù)防寶寶生凍瘡和關(guān)節(jié)炎等疾病。

好處三 ：寶寶喜歡運(yùn)動(dòng)，一天下來(lái)，汗液和皮屑形成污垢，化纖襪子又不通氣。洗腳可清除污垢，防止毛孔堵塞而皮膚發(fā)炎，使寶寶覺(jué)得舒適。

友情小貼士：

給寶寶洗腳的方法：

先把寶寶的腳放在水中泡一會(huì)兒，然后用毛巾輕輕搓洗。搓洗時(shí)，特別要注意腳底和腳趾之間的污垢。洗腳不一定每次都用肥皂，隔2—*天用一次就可以了。洗好后用毛巾擦干，再輕輕按摩腳底，使皮膚略為發(fā)紅，這樣能幫助消除疲勞，使寶寶很快入睡。

水溫不能太高。許多人覺(jué)得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測(cè)量，最好就是用腳去感受。假如水溫過(guò)高的話，腳上的血管容易過(guò)度擴(kuò)張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對(duì)身體不利。

人的腳被譽(yù)為第二心臟，腳部對(duì)寶寶以后的成長(zhǎng)發(fā)育有著很重要的作用，所以家長(zhǎng)一定要保護(hù)好孩子的腳哦，生活中還要多學(xué)習(xí)兒童居家安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍