良好的情緒能增加人體對疾病的抵抗力并促進康復(fù)。SAH患者常出現(xiàn)多種心理問題，在進行心理護理的過程中，護理人員應(yīng)做到認真、耐心、愛心，熱情地與患者溝通，贏得患者的信任與配合，最重要的是幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，使患者的身體狀況和功能得到改善，促進康復(fù)，老人蛛網(wǎng)膜后該如何護理呢？在急性期應(yīng)絕對臥床休息，保持病室內(nèi)安靜，減少陪住及探視，保持患者情緒穩(wěn)定，避免不必要的搬動及檢查，床頭抬高15 cm，以利顱靜脈回流。并保持大便通暢，避免用力咳嗽及打噴嚏，對于易復(fù)發(fā)者，應(yīng)堅持臥床2個月；護理人員應(yīng)嚴密觀察患者頭痛、嘔吐情況，避免因不典型頭痛、嘔吐忽略了患者的病情，下面來看看蛛網(wǎng)膜下腔出血老人可以做哪些運動吧？

1、床上練習(xí)：包括翻身和上下左右移動體位，腰背肌、腹肌及呼吸肌練習(xí)，上下肢活動以及洗漱、穿衣、進餐、使用便器等日常生活活動練習(xí)。

2、步行練習(xí)：步行是偏癱患者生活自理的重要一環(huán)。先作步行前預(yù)備活動(如扶持立位下患肢前后擺動、踏步、負重等)扶持步行或平行杠間步行、扶拐步行、徒手步行。在步行練習(xí)中應(yīng)夸大，必須留意改善步態(tài)練習(xí)。

3、站立和站立平衡練習(xí)：先作站立預(yù)備活動(如坐位提腿踏步，患側(cè)下肢肌力練習(xí)等，有條件可利用站立床練習(xí))，然后扶持站立、平衡杠間站立、徒手站立、腦出血后遺癥治療站立平衡練習(xí)，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。

4、坐起和坐位平衡練習(xí)：先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數(shù)和時間，從床上坐、床邊坐、椅子或輪椅坐。因患者坐位時，不能控制，常向患側(cè)偏斜，接著應(yīng)進行坐位平衡練習(xí)，從無依靠不能坐穩(wěn)，軀干向不同方向擺動能坐穩(wěn)，在他人一定外力推動下能坐穩(wěn)。

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