廣東，名由嶺南東道、廣南東路演變而來，簡稱“粵”，省會廣州，是中國大陸南端沿海的一個省份。位于南嶺以南，南海之濱，與香港、澳門、廣西、湖南、江西及福建接壤，與海南隔海相望。下轄21個地級市(其中2個副省級城市)，119個縣級行政區(qū)(60個市轄區(qū)、20個縣級市、36個縣、3個自治縣)。大家都知道廣東高溫氣溫很多，那么廣東省高溫天氣一般在幾月份呢?

據(jù)小編所知，廣東的高溫天氣一般在每年6月至10月份，到了10月底 ，那時候的天氣會比現(xiàn)在好很多。你要是想去旅游，可以那時候去。

高溫天氣吃點啥?

首先應注意補充一些營養(yǎng)素，如足夠的蛋白質(zhì)、維生素、水、無機鹽?？梢蕴峁┻@些營養(yǎng)素的食物有：魚、肉、蛋、奶、豆類、芹菜、番茄、黃瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃子、荔枝、白開水等。如果大量出汗，還應該補充鹽分，比如適當喝些淡鹽水。

其次，夏季還必須多吃一些能夠清熱、利濕的食物，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。在早、晚餐時喝點粥，既能生津止渴，清涼解暑，又能補養(yǎng)身體，可謂一舉兩得。

高溫天氣吃大蒜，因為大蒜具有廣譜抗菌能力，對葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、炭疽桿菌、霉菌等均有殺滅作用，夏季吃大蒜可以殺滅體內(nèi)病菌，防止腹瀉及流行病的發(fā)生。

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責任編輯:何顯搶