生蠔常吃可以提高機(jī)體免疫力，西醫(yī)驗(yàn)證它是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達(dá)100mg），也就是每天只吃2-3個中醫(yī)就提供你全天所需的鋅。人工授精后可以吃生蠔嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

中醫(yī)認(rèn)為生蠔味咸，性微寒。主治心神不安，驚悸失眠等癥。對于更年期的女性吃點(diǎn)生蠔，可幫助緩解更年期癥狀的發(fā)生。女人還是多吃一些有好處的食物，特別是生蠔對于養(yǎng)生是很不錯的，同時女性朋友到了中年之后更應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥枺貏e是能夠緩解一些更年期的癥狀的，所以面對這樣的一個更年期來說，一些更年期的一些變化大家或許更應(yīng)該明白一些，特別是更年期的時候呢需要關(guān)注的就是一些心情方面，不要因?yàn)檫@樣的一個情況出現(xiàn)了脾氣暴躁的問題，同時我們要注意一下食用生蠔肯定是緩解女性情況的。

滋陰益血，清熱除濕。

生蠔肉營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)不少，且為人體必需的8種氨基酸，脂肪只占少許，另含糖元、?；撬帷⒐入赘仕?，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂，鋁、氧化鐵及有機(jī)質(zhì)。蠔中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進(jìn)膽固醇分解，有助于降低血脂水平。

對女人來說，吃蠔不但不會增胖反而能達(dá)到吃蠔減肥兩不誤的作用；對于男人來說，就更有好處了，因?yàn)殇\的巨大價(jià)值體現(xiàn)在它是男性生殖系統(tǒng)里至關(guān)重要的礦物質(zhì);鋅對于小孩的生長發(fā)育也是起著重要的作用，因此，小孩吃一點(diǎn)也是有好處的。

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責(zé)任編輯:王秀娟