大家都知道一雙合腳的鞋很重要，那么在運動中選擇一雙合適的鞋子就顯得尤為重要了，很多打球的人知道打高爾夫需要穿高爾夫球鞋，但是卻不知道鞋子的標準有哪些，今天就跟隨佰佰安全網(wǎng)的小編一起來了解下：高爾夫球鞋需要達到哪些標準。

高爾夫鞋底的形狀、材質(zhì)、結(jié)構(gòu)和配件都有別于普通鞋，尤其鞋底釘確保球手站得穩(wěn)，有腳踏實地的感覺，有助于在不平坦的路面行走和防滑。在選擇高爾夫鞋時要特別注意裝嵌在鞋下的皮和底皮中的螺絲是否牢固，這個螺絲如果損壞，整雙鞋也就宣告報廢。高爾夫鞋選擇的出發(fā)點是合腳，不要過大或過小，腳在鞋內(nèi)應(yīng)沒有擠壓的感覺。

深圳市昕風采高爾夫鞋類開發(fā)有限公司總經(jīng)理魏總介紹，根據(jù)醫(yī)學專家的研究，鞋子不合腳，時間長了會導致拇趾外翻、趾甲變形、長雞眼等腳部問題，甚至會引起腰痛和膝關(guān)節(jié)病變等。日本橫濱市腳部與步行研究所所長、理療師入谷誠強調(diào)，不合腳的鞋子會打亂人體重心，導致身體失衡，步伐紊亂，是引發(fā)諸多身體問題的癥結(jié)所在。

下面是關(guān)于選擇高爾夫球的7個標準。

①鞋跟要軟硬適中，能夠恰好包裹住腳跟。

②用手指按壓球鞋跟和球鞋內(nèi)底的中間，應(yīng)該軟硬適中，并且無下陷現(xiàn)象。

③用五指插入鞋尖，感受鞋子的寬窄是否留給腳尖足夠的活動空間，女式高爾夫球鞋應(yīng)留出約1厘米左右的空隙，男式高爾夫球鞋則為2厘米左右。

④看腳踝是否與鞋口契合，鞋口不宜過寬或過窄，腳踝外側(cè)的鞋口應(yīng)比內(nèi)側(cè)低。

⑤鞋底應(yīng)該能為足弓提供足夠的支撐，打球轉(zhuǎn)體時腳心應(yīng)該沒有收緊感或松塌感。

⑥鞋底腳掌部分要柔軟舒適、易于彎曲，否則會引起腳底在打球時扭轉(zhuǎn)造成的肌肉痛。

⑦鞋底足尖部分應(yīng)該帶有一定弧度，如果扁平，打球時因為抓地力不夠容易摔跤。

高爾夫球不是一項很劇烈的運動，打球的節(jié)奏不會很急促，雖然足部不會每時每刻都要承受很大的沖擊，但要完成18洞一般需要走約六公里的路程。在這個過程里，全身的重力都被放在了雙腳上，所以選擇一對舒適的球鞋，無論對于業(yè)余球手或職業(yè)球手，都是保護雙腳的一個好方法，不致令雙腳受苦，亦不會令足踝受傷。

希望以上關(guān)注高爾夫球鞋選擇的標準，可以幫助大家購買到舒適，安全的鞋子。接下來我們繼續(xù)和大家聊聊更多的小球運動安全小知識，歡迎大家關(guān)注。

責任編輯:劉梅