近年還有研究發(fā)現(xiàn):老年人與沒有性生活的人相比,有規(guī)律性生活的人衰老與死亡速度要降低30%。那么，老年人多少時(shí)間性生活最健康你知道嗎?老年人性生活對身體有益嗎，就看看佰佰安全網(wǎng)介紹吧。

從時(shí)間上說，青壯年時(shí)期的性生活，一般都在晚間上床后進(jìn)行，而這個(gè)時(shí)間對老年人來說就不一定合適了。

老年人輕易疲憊，經(jīng)過一天的活動(dòng)，晚上再看電視，就會(huì)感到疲乏不堪，怎么還會(huì)對性生活感愛好呢?所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之后，或者是在早上起床之前進(jìn)行。因?yàn)?，?jīng)過休息，精神和體力都恢復(fù)了，這寸雙方都比較輕易得到性的滿足。

當(dāng)然，這要根據(jù)各人的情況而定，性學(xué)專家認(rèn)為，老年人過性生活，不必只限于晚間，什么時(shí)間性沖動(dòng)來了，只要居住環(huán)境條件許可，可以隨時(shí)進(jìn)行，

從次數(shù)上來說，應(yīng)以男性身體承受能力為準(zhǔn)。古籍《素女經(jīng)》曰：“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也?！?

因此，可參照此數(shù)，60～65歲者，以2～3周!次為宜;65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可以根據(jù)性欲要求，適當(dāng)縮短時(shí)間和增加次數(shù)?？傊允潞竽塬@得性滿足、身體不感到疲憊或不適為準(zhǔn)。

老年人多少時(shí)間性生活最健康的老人性生活知識就介紹到這里，希望能對老年朋友有所幫助，樂享晚年生活。

責(zé)任編輯:劉梅