CP 正大 鮮雞蛋 30枚 1.59kg 早餐食材 優(yōu)質(zhì)蛋白 簡裝
雞蛋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值高,但是,他里面含有致敏因子,會(huì)容易引發(fā)哮喘。那么,寶寶哮喘可以吃雞蛋嗎?我們一起來看看吧!
雞蛋營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)氨基酸比例最接近人體構(gòu)成,易于被人體吸收利用,是首選的蛋白質(zhì)來源。含鐵,鈣,銅,磷等多種礦物質(zhì),富含卵磷脂,維生素A,維生素E,B族維生素等多種維生素。那么,寶寶哮喘可以吃雞蛋嗎?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
寶寶哮喘可以吃雞蛋嗎
1、小兒哮喘可以吃雞蛋嗎——不過敏的就可以 小兒哮喘可以吃雞蛋嗎?小兒哮喘病人對(duì)雞蛋不過敏就可以適量食用雞蛋。,雞蛋營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)氨基酸比例最接近人體構(gòu)成,易于被人體吸收利用,是首選的蛋白質(zhì)來源。含鐵,鈣,銅,磷等多種礦物質(zhì),富含卵磷脂,維生素A,維生素E,B族維生素等多種維生素。
2 、小孩子吃雞蛋不能過量小兒哮喘吃雞蛋要適量食用雞蛋。不宜多吃,要注意一個(gè)量,每周最好吃上4次左右就行了,嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不能超過一個(gè);1歲半到2歲,可以隔日吃一個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大些后,才可以每天吃1個(gè)蛋。有些家長為了讓孩子長得壯些,就千方百計(jì)地給孩子多吃蛋。 不能吃蛋過多,因?yàn)閶雰何改c道消化機(jī)能發(fā)育尚不成熟,分泌各種消化酶少。如果周歲左右的嬰兒每天吃3個(gè)或更多的蛋,就不易消化了,還能引起消化不良,并發(fā)生腹瀉。有的小兒由于吃蛋過多,使體內(nèi)含氮物質(zhì)堆積,引起氮的負(fù)平衡,加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疾病。還有的嬰兒因吃蛋過多會(huì)引起維生素H缺乏癥。
3 、小孩子吃雞蛋一定要煮熟雞蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用開水沖雞蛋,更不能吃生雞蛋。正確的煮蛋法:雞蛋于冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮2分鐘。?;鸷笤俳?分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。
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責(zé)任編輯:王秀娟
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