有生活經(jīng)驗(yàn)的人都知道，夏天的時(shí)候特別容易出現(xiàn)熱傷風(fēng)感冒。尤其是對于年紀(jì)比較小的孩子來說，感冒之后會給身體帶來一定傷害，得了熱傷風(fēng)怎么辦?下面安全網(wǎng)小編為您詳細(xì)解答。

臥床休息

得了熱傷風(fēng)會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率低下，且很容易疲勞，如果你繼續(xù)拼命工作，熱傷風(fēng)會一直困擾著你，所以你最好的選擇就是好好休息，即便不能臥床休息也可以適量的減少工作量。

食物清淡一些

熱傷風(fēng)以后，抵抗力低下，體內(nèi)會有很多廢物(包括被吞噬的病毒)需要被排除出去，血液粘稠度提高，如果你的食物比較油膩，這會降低身體排除毒素的效率。所以感冒期間食物要以蔬菜為主，盡量避免暴食暴飲。另外降低血液粘稠度的方法是多喝水，所以一般感冒以后，醫(yī)生第一個(gè)告訴你的建議是多喝水。

少出汗

盡量減少自己的勞動量，減少自己的出汗量，因?yàn)楦忻捌陂g身體虛弱，難以應(yīng)對體溫的高低變化。有些人喜歡蓋著被子出汗，他們認(rèn)為這樣有助于治療感冒，這有一定的道理，但是也要看感冒的種類，出汗可以讓體表溫度降低，起到治療發(fā)燒的作用，但是對感冒的治療卻是負(fù)面作用它會消耗掉體內(nèi)的水分和能量。

藥物

一般感冒，大部分人都是自己買些感冒藥，比如藿香正氣膠囊，一次吃兩粒一天兩次吃即可，如果吃藥三天病情沒有改善甚至加重，需要去醫(yī)院就診。

通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)了解了換熱傷風(fēng)之后的解決方法，高溫天氣對人體有哪些危害?具體可以在自然災(zāi)害安全小知識查詢更多有價(jià)值的內(nèi)容。

責(zé)任編輯:何顯搶