八珍湯是中國古代的中藥湯劑，使用八種藥材熬制而成的，可以治療氣血兩虛、等癥狀，所以，月經(jīng)不調(diào)喝八珍湯補(bǔ)氣血效果不錯(cuò)。

一、八珍湯的適用人群

八珍湯適合以下人群：冬天手腳冰涼，怕冷的人; 面色蒼白、萎黃，氣短、懶言; 容易乏力、嗜睡、易疲勞、流虛汗者; 貧血、月經(jīng)量少、起立時(shí)頭暈、經(jīng)期頭暈頭痛的女士; 氣血虛月經(jīng)不調(diào)女士; 準(zhǔn)備懷小孩的女士; 因氣血虛弱而流產(chǎn)的女士; 產(chǎn)后氣血虧虛女士。 駐顏美容女士; 豐胸女士; 更年期氣血虛女士。

二、八珍湯有什么功效?

一般來說八珍湯主要是有四君子湯和四物湯組合而成的 對于氣血虧虛的癥狀 效果是很不錯(cuò)的 因此月經(jīng)不調(diào)的情況是完全可以使用的。

三、八珍湯的做法：

材料：烏雞500g、川穹3g、白芷3g、北芪10g、黨參10g、甘草5g、生地5g、人參10g、當(dāng)歸8g、紅棗適量、桂圓適量、姜片3片

步驟：

1.烏雞洗干凈、各種藥材、姜片、紅棗、桂圓

2.藥材洗干凈備用

3.烏雞剁成大塊、紅棗去核

4.鍋里加入水，烏雞冷水下鍋焯水

5.焯水后撈起用冷水沖洗浮沫

6.鍋里放入烏雞、姜片、水，再加入藥材

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