判斷自制沐浴露好壞的方法如下：
一,泡沫度
準(zhǔn)備：半瓶水的礦泉水瓶兩瓶,不同品牌的沐浴露兩瓶
在兩個(gè)半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多而且泡沫較為細(xì)滑的較好。
二,清澈度
準(zhǔn)備：半瓶水的礦泉水瓶兩個(gè)，不同品牌的沐浴露兩個(gè)。
第一步，在兩個(gè)半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多的較好。
第二步，把兩個(gè)瓶子放到平坦處等5分鐘,看水的清澈度,一般較清澈的沐浴露較好。
因?yàn)椋谙赐暝柚髸?huì)在身體內(nèi)殘留一部分水，這樣的話較臟的一般含有的化學(xué)成分較多，對(duì)人體的皮膚有傷害，尤其是敏感性皮膚傷害更大。所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。
三,酸堿值
柚子是一個(gè)很可口的水果，而且含有豐富的維生素C，是很多MM喜愛的水果。其實(shí)吃過柚子之后的皮也很有用處，柚子皮中蘊(yùn)含著美膚做的果膠，所以MM們別急著仍掉柚子皮，我教給大家一個(gè)自制柚子皮沐浴露的方法，柚子皮護(hù)膚，洗出滋潤肌膚。
1.柚子皮有很多人用來搭配食用食用，也很多人還會(huì)把它做成柚子茶。但其實(shí)柚子皮也可以做成沐浴露。柚子皮中含有風(fēng)度的果膠，這種果膠對(duì)人體皮膚是十分有益的，所以自制柚子皮沐浴露清潔皮膚不僅省錢，而且能讓肌膚離人工化學(xué)物質(zhì)的傷害，關(guān)鍵是美容效果強(qiáng)大。一起來看下自制柚子皮沐浴露的步驟吧。
2.用工具把柚子切成四瓣，然后把柚子的皮和果肉分開，再把每塊皮切成兩塊，一共切成八塊果皮，待用。
3.用刀把柚子皮的白色部分分離開來，再把白色的果皮切成細(xì)絲放在燒杯中，沒有燒杯的話可以用陶瓷或不銹鋼器皿代替。
杏仁牛奶沐浴
杏仁粉1大勺，甜杏仁油20ML，牛奶100ML。在牛奶中加入杏仁粉，充分?jǐn)嚢?，再加入甜杏仁油，然后倒入浴缸中再入浴。多余的部分可放置在密封容器中，在冰箱中可保存一周。甜杏仁油是一種富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的平衡性非常好的油。能滋潤皮脂分泌不旺、干燥粗糙的皮膚，解決身體肌膚的平衡穩(wěn)定，并為之帶來彈性。
檸檬沐浴
把檸檬2個(gè)切成薄片，放入放入浴水中，浴后全身清爽無比。皮膚產(chǎn)生光澤，更因有香味，使人感到芳香，解除一天的疲勞和緊張，特別在夏季，效果更好。能促進(jìn)血液循環(huán)，凈化排毒，檸檬有白皙膚質(zhì)的美膚效果。
茶葉沐浴
先將茶葉加水用鍋蓋，然后將茶水倒入浴缸或浴盆中，補(bǔ)充適量熱水至適宜溫度時(shí)便可入浴?？上瑴p肥、健美皮膚、增強(qiáng)彈性等，浴后有一股茶香味，從內(nèi)到外抵抗氧化。茶葉有抗氧化作用，可以增進(jìn)肌膚抵抗力，洗完后感覺肌膚緊致了一些，皮膚上的細(xì)紋也光滑了許多，據(jù)說還能促進(jìn)排素排水、美體塑形。建議也可將綠茶放入布袋中進(jìn)行泡浴。
很多自制沐浴露的產(chǎn)品都是偏堿性的，所以在用完之后就會(huì)覺得皮膚發(fā)干，這樣的沐浴露如果常用的話，就會(huì)傷害皮膚的角質(zhì)層，讓皮膚變得敏感脆弱，甚至還會(huì)出現(xiàn)干燥、瘙癢的癥狀，有時(shí)毛囊過度角質(zhì)化也是因此而引起的。
怎么避免沐浴露的危害
堿性的沐浴露長期使用的話對(duì)皮膚的傷害很大，因?yàn)槠つw是呈弱酸性的。所以我們購買沐浴露的時(shí)候最好也是選擇弱酸性的沐浴露，這樣不僅不會(huì)傷害皮膚，還對(duì)皮膚的保養(yǎng)非常有利。所以佰佰安全網(wǎng)建議大家日常生活中多讀些化妝品安全小知識(shí)的書籍，來豐富自己的生活。
沐浴露中含有不少化學(xué)成分，長期過量使用容易讓皮膚干燥，甚至導(dǎo)致過敏性皮炎。如果身上不臟，建議只用清水洗澡；實(shí)在要用則一定要控制用量，每次用一元硬幣大小即可，洗后用保濕乳液涂抹全身。
