晚上洗頭，老來(lái)頭痛
工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低。晚上洗頭，又沒(méi)有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長(zhǎng)此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。如在冬天，寒濕交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見(jiàn)，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易感冒。年深月久，漸覺(jué)頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱(chēng)為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起，多見(jiàn)于顱骨溝縫上，呈節(jié)段性、條索形筋結(jié)形態(tài)，也可見(jiàn)于巔頂，可觸及顆粒狀結(jié)節(jié)。如果我們有晚上洗頭的習(xí)慣，且不注意完全擦干，那么我們?nèi)缁加胁幻髟虻念^暈頭痛并伴有麻木感覺(jué)的頭疾時(shí)，可能就是患這種病了。
1、引起頭疼
一大早，人剛剛起床，身體的各項(xiàng)機(jī)能還沒(méi)有完全恢復(fù)到正常水平，血液循環(huán)的速度也比較慢。這個(gè)時(shí)候洗頭發(fā)，使頭皮的血液循環(huán)突然加快，就會(huì)造成頭部不適，引起頭疼。
此外，現(xiàn)在還是春天，早晚的氣溫還是比較低的。這個(gè)時(shí)候洗頭發(fā)，很難在短時(shí)間變干。而頭皮處于蒸發(fā)吸熱的狀態(tài)，頭部的熱量一直在發(fā)散，而剛起過(guò)頭時(shí)，頭皮上的毛孔也是張開(kāi)的，這也使得頭皮會(huì)散發(fā)出熱量。這就很容易使人受涼，導(dǎo)致頭疼。
如果一定要在早上洗頭發(fā)，一定要及時(shí)地將頭發(fā)用電吹風(fēng)吹干，以減少頭疼和感冒的幾率。
2、引起脫發(fā)
凌晨3點(diǎn)到早上10點(diǎn)，頭皮上的毛孔都會(huì)一直處于張開(kāi)、松弛的狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)正處于頭發(fā)的生長(zhǎng)期，洗頭發(fā)會(huì)中斷頭發(fā)的生長(zhǎng)。
另外，洗頭發(fā)必然要用到洗發(fā)水，而松弛的毛孔很容易被洗發(fā)水阻塞，影響到頭發(fā)的自然生長(zhǎng)，自然會(huì)引起脫發(fā)。
誘發(fā)面癱
很多女孩晚上洗頭沒(méi)擦干，清早起來(lái)嘴歪了。面癱，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。洗個(gè)頭為何會(huì)洗出面癱？醫(yī)生分析認(rèn)為，一般晚上睡覺(jué)時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒(méi)那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。
傷風(fēng)感冒
人體的陽(yáng)氣有自身的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為人的陽(yáng)氣在午夜最弱。女人經(jīng)過(guò)一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激，頭部的陽(yáng)氣遇冷而凝時(shí)，就會(huì)使機(jī)體受凍。并且，洗頭后，頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去，會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺(jué)，更容易感冒。
空不空腹腹洗頭是沒(méi)有影響危害的，但是早上不適合洗頭。早上，人們剛起床，從身體和精神上都還處于恍惚的狀態(tài)，血液循環(huán)緩慢。洗頭時(shí)，水流會(huì)刺激皮膚，讓血液循環(huán)急劇的加速，有時(shí)候會(huì)有頭部充血的感覺(jué)，讓人感到不舒服，對(duì)腦血管也有較大的沖擊，因此，早上并不適合洗頭。
早晨起床或出門(mén)前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。
早上和晚上洗頭其實(shí)都不好，因?yàn)樵缟先藙偲鸫?，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平，血液運(yùn)行比較緩慢。當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)令頭部感覺(jué)不舒服。
而晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，由于頭部皮膚緊貼枕頭，所以殘余的水分無(wú)法通風(fēng)干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
洗頭最好在午后進(jìn)行
洗頭一般在午后進(jìn)行比較好。因?yàn)槲绾笕梭w的各項(xiàng)生理機(jī)能均處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，而且午后的空氣比較好，這樣可以使頭發(fā)迅速干透，也才會(huì)真正地帶給人清爽的感覺(jué)。
