皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng)，合理調節(jié)飲食結構，堅持多喝水等。
年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一.隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干.
其次,皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量高低.現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降,導致干燥缺水.
外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱.時間長了,就可能習慣性干燥.睡眠不足,疲勞,過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環(huán)也會變差.當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象.另外,用過熱的水洗澡,使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會導皮膚干燥.
通常情況下，我們肌膚毛孔里的污垢呈酸性，因此皮膚干燥用什么洗面奶好就一定要選含有能中和酸的堿性成分的洗面奶。如果出現(xiàn)緊繃和脫皮現(xiàn)象，說明這款洗面奶堿性太強，不適合你。所以我們購買洗面奶應該選擇恰到好處的堿性洗面奶。
油性皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔去油力比較強的產(chǎn)品，選擇有控油效果的洗面奶，天然的蘆薈，綠茶控油洗面奶是不錯的選擇。
中性的皮膚是最好護理的了，選擇洗面奶一般泡沫型的就可以了，也可以根據(jù)季節(jié)來選擇，夏季可選擇帶有去油力的產(chǎn)品，秋冬比較干燥，選擇帶有補水保濕效果的。
干性皮膚最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶這類，這種洗面奶用完臉上不會有緊繃感。
不少人認為潔面產(chǎn)品“泡沫越多越好”，其實不然。洗面奶的保濕度和潔凈度起泡度成反比的，泡沫豐富的洗面奶中含有更多的界面活性劑，清潔肌膚的能力更加強，但是也會讓皮膚表層的水脂膜和細胞間脂質等正常含脂類成分結構受到影響，通常會洗去幫助皮膚保持水分的自然皮脂，從而破壞肌膚的正常保濕功能，所以也不能單純地說泡沫越多越好。因此，任何具有大量泡沫的潔面產(chǎn)品，都絕對不能用于干性皮膚。總體來說，而天氣干燥的季節(jié)里，空氣濕度小，皮膚水分少，出汗也較少，一般適合用滋潤型的洗面奶，避免體內水分散發(fā)。
皮膚干燥建議使用柔和補水型洗面奶，選購護膚品時也要隨著季節(jié)而改變，夏天可以用液質冬天用可以用霜質的。
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鼎鼎大名的Dreamtimes M2夢幻潔面，作為最經(jīng)典的洗面奶，不僅僅是因為其超強的清潔力，長達12H以上的持久控油力，最主要的原因還是它所帶來的無敵滋潤，嫩滑的膚感，每次洗臉以后，那一絲柔滑無比，又帶著一絲絲緊致感的無形水膜，讓我們永遠陶醉其中。
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蘊含豐富的泡沫，是干性肌膚MM的不錯選擇。含有甜杏仁精華，能有效清潔面部的所有臟污，增強肌膚活力，能讓肌膚水潤不干燥。
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皮膚干燥與皮膚的失水有關，平時多飲用水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經(jīng)常洗澡，選用合適的護膚品。
皮膚長痘一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險.建可以口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這會造成鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
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