那要看你的膚質(zhì)，和你用的洗面奶質(zhì)量的好壞了，如果你是油性的建議用泡沫的，如果干性，敏感的建議用溫和乳狀的，洗臉是很必要的，電腦輻射啊，灰塵，化妝品……都是需要清潔的，所以護膚的開始也都是洗臉，清潔，所以臉洗干凈了很重要！一定要選對產(chǎn)品，適合自己的才是最好的！

油性皮膚：

油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑產(chǎn)品。因為皂劑產(chǎn)品去脂力強，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。油性肌膚適合保濕清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

混合型皮膚：

這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是干性。這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產(chǎn)品，尤其是在秋冬季節(jié)。

果酸洗面奶千萬不要每天用，果酸洗面奶去角質(zhì)效果非常好，經(jīng)常使用會使得皮膚越來越薄，引發(fā)角質(zhì)層變薄所導(dǎo)致的肌膚敏感和紅血絲想象。一般一個禮拜用一次就可以了。

現(xiàn)在市場上果酸洗面奶品牌眾多，在此就不列舉出來了。買果酸洗面奶最好親自前往超市試用體驗，選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶。

果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羥基酸，簡稱AHA或Beta Hydroxy acid，β-羥基酸，簡稱AHA），顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在于多種天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數(shù)由水果中提煉，故稱果酸。其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。

可以長期服用！但是不要一次不要喝的太多，以森活酵素為例，一般一天30ml或者早晚各30ml，特別是剛開始喝的時候！因為有的人喝酵素會出現(xiàn)一些好轉(zhuǎn)現(xiàn)象：

疲倦、發(fā)困這種現(xiàn)象叫弛緩反應(yīng)。在用過酵素的人中，有這種反應(yīng)的特別普通。尤其是慢性病患，在有病的部位機能恢復(fù)的時候，原來的病態(tài)平衡被打破，容易有上述反應(yīng)。此時，不需停止服用酵素.

便秘、下痢、疼痛、出汗現(xiàn)象這些稱為過敏反應(yīng)，在所有用過酵素后出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象中占20%左右。一般而言，比較穩(wěn)定的慢性病，癥狀不是特別厲害的人，當用了酵素以后，開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，與疾病之間的關(guān)系呈現(xiàn)為明顯白熱化。在這個時候，恢復(fù)的力量產(chǎn)生反彈，所以會出現(xiàn)以前的癥狀.

腫瘡、發(fā)紅、發(fā)疹、眼屎與尿色改變此種為排泄反應(yīng)。在酵素的作用下，體內(nèi)積聚的舊有廢物、毒素被分解，從皮膚排泄出去時所呈現(xiàn)的癥狀.

氨基酸洗面奶是所有洗面奶里面最親膚，最溫和，小朋友都可以用，它的泡沫是非常細膩的奶油泡沫，如果你覺得泡沫少讓你有疑慮，可以搭配起泡網(wǎng)，就可以打出豐富的泡沫。高效清潔而且不緊繃還很清爽。因為氨基酸洗面奶采用的是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚的相近，加上氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，所以溫和的同時保證親膚。長期使用，引導(dǎo)皮膚自我恢復(fù)健康狀態(tài)，也就是會改善你的膚質(zhì)。但是相對廉價的氨基酸洗面奶最好不要選擇，因為氨基酸洗面奶是以氨基酸活性物質(zhì)為原料，據(jù)我的了解，市場價不可能低于70元的。肌膚的護理是所有愛美人士的長期任務(wù)，不要讓劣質(zhì)的產(chǎn)品加重你的肌膚問題。

綜上所述長期使用氨基酸洗面奶沒有副作用。

玻尿酸用在護膚品中是基本沒有副作用的。
玻尿酸是比較好的保濕劑，它極強的吸水性，因為是高分子，所以只能作用在角質(zhì)層，通過吸收環(huán)境中的水分來給皮膚補充水分。另外，人體皮脂本身是可以合成玻尿酸的，玻尿酸是皮脂非常重要的成分，玻尿酸的含量決定了皮膚屏障的強弱。所以，玻尿酸本身就是一種很安全的成分。

玻尿酸洗面奶屬于溫和洗面奶。溫和清潔肌膚表面污垢及多余油脂。
玻尿酸是由雙糖單位（葡萄醛酸-N-乙硫氨基葡糖）組成的直鏈高分子多醣，是一種組織中自然存在的物質(zhì)。玻尿酸大量存在于人體的結(jié)締組織及真皮層中，是一種透明的膠狀物質(zhì)，具有強大的保濕功能。一般情況下，可以使用玻尿酸洗面奶進行洗臉呵護皮膚，但是使用的時候不易使用過多，以免臉部產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，對健康不利。