妊娠會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的準媽媽的皮膚變得柔嫩紅潤，有的會出現(xiàn)皮膚過干或者過油的情況，易敏感，有的還會出現(xiàn)色素沉積或者色斑問題。

孕媽媽最易犯的護膚誤區(qū)

誤區(qū)1、孕產(chǎn)期不能使用護膚品

孕媽媽認為護膚品都含有添加劑等化學(xué)成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護膚品。但是孕婦皮的肌膚是最敏感的，抵抗力也降到最低。同時孕期皮膚易干燥、油膩、晦暗，如果聽任發(fā)展，將對女性肌膚造成難以補救的后果，因此，孕期肌膚也要護理。

誤區(qū)2、孕產(chǎn)期使用非孕產(chǎn)期的護膚品

普通護膚品由于只是針對健康、普通的肌膚，而沒有考慮到孕產(chǎn)期敏感肌膚的特點和需要，有可能其中的添加劑或特殊化學(xué)成分，如鉛、汞等會對胎兒有傷害，同時也會破壞媽媽肌膚，所以要選擇針對孕婦的護膚品。

第一步：洗臉。洗臉是護膚的基礎(chǔ)，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

第二步：涂潤膚水。潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

第三步：上保濕精華。保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

第四步：涂抹保濕眼凝露。眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預(yù)防干紋、細紋的產(chǎn)生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發(fā)。

1、補水保濕：女性懷孕后皮膚會變得更為敏感一些，再加上孕婦抵抗力有所下降所以很多孕婦懷孕后都會出現(xiàn)皮膚變差的情況，為了可以讓孕媽媽們春季擁有完美好肌膚首先需要做的就是補水保濕的工作，春季雖然濕度較大但是補水保濕也是同等重要，春季孕婦皮膚補水保濕得才會讓肌膚更加水潤哦。

2、堅持按摩：其實春季孕婦護膚不外乎就是這么幾點，但是想要保持孕期水潤肌膚的狀態(tài)春季孕婦護膚還可以配合適當?shù)钠つw按摩，每天早晨醒來孕婦洗臉后對皮膚進行5-10分鐘的穴位按摩，對改善孕婦膚質(zhì)具有很大的幫助，同時還可以有效增強孕婦臉部血液循環(huán)從而提高皮膚質(zhì)量。

3、多喝水：春季孕婦護膚除了臉部皮膚要注意補水保濕之外孕媽媽們自身身體也要及時補充水分，想要在春季擁有要皮膚的孕媽媽們一定要每天多喝點溫開水，多喝水不僅可以促進消化而且還可以讓孕婦體內(nèi)細胞得到充足的水分讓皮膚由內(nèi)而外的富有彈性。

孕婦怎么護膚小常識一：注意補水

夏季炎熱，因此會流很多汗，除了人體需要注意補水外，孕媽也要注意為自己的皮膚補水，外出回家后，適當?shù)貫樽约菏褂醚a水保濕型的孕婦護膚品，為皮膚補充水分。

在給肌膚補水的時候，建議準媽媽選擇天然溫和無刺激的原生態(tài)孕婦護膚品，像知名專業(yè)孕婦護膚品牌親潤，其豆乳孕婦護膚品系列有良好的補水保濕效果，使用后可以誘導(dǎo)肌膚產(chǎn)生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保濕因子，可以使孕媽媽的肌膚保持濕潤，水潤一整天。晚上回到家后，孕媽還可以用親潤豆乳滋養(yǎng)補水睡眠面膜，這樣在夜間，你也可以繼續(xù)滋潤肌膚，讓你的肌膚喝飽水。

孕婦怎么護膚小常識二：防曬要講究

夏季陽光兇猛，想要保護自己的嬌嫩肌膚不受陽光的侵襲，這時候你就需要做好防曬措施了。懷孕之后由于體內(nèi)激素的改變，黑色素容易沉積，因此容易曬黑，甚至長出黑斑或孕斑，所以，孕媽在夏季要做好防曬措施。

1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養(yǎng)。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。

保濕，保濕，保濕

之所以強調(diào)再三，實在是因為肌膚在冬季，保濕最重要。 你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應(yīng)付懷孕時常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加濕器，增加空氣的濕度;或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。

細心呵護敏感的皮膚

使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部皮膚。

1、秋季孕期防干燥洗臉次數(shù)很重要

準媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以準媽媽在轉(zhuǎn)季節(jié)最好減少洗臉的次數(shù)。準媽媽千萬不要用熱水洗臉，因為熱水會使臉上的水分蒸發(fā)過快。

準媽媽最好用溫水洗臉，適當?shù)臅r候伴以中性肥皂。干性皮膚的準媽媽不宜多洗臉，經(jīng)常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更干燥。

洗臉時最好改用甘油皂洗臉;汗多的準媽媽可以適當增加洗臉的次數(shù)，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。

2、如何使用保濕護膚品是關(guān)鍵

作為最基礎(chǔ)的日常護理，潔面去油是準媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的準媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。