1、難以洗滌的臥具如棉花等應(yīng)經(jīng)常暴曬并拍打，將其中的塵螨，塵土和皮屑等拍打出來(lái)。
2、根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況，所有的臥具應(yīng)每年1-3年更換一次。
3、所有的臥具包括床墊，定期實(shí)行專業(yè)的臥具清潔服務(wù)。使用氣孔小于10微米的專業(yè)純棉防螨寢具進(jìn)行包裹，降低過(guò)敏原濃度，就能有效緩解塵螨過(guò)敏癥狀。
4、所有可洗滌的臥具如床罩，被套，毯子，和枕套等都應(yīng)每隔7—10日左右用55度以上的熱水燙洗10—20分鐘以殺死塵螨，用100度熱水可致使致敏蛋白變性，效果更好。
5、加強(qiáng)通風(fēng)來(lái)移除過(guò)敏原，例如：打開(kāi)窗戶。
6、藉由移除厚重地毯、厚窗簾、老舊絨毛玩具和襯墊家具來(lái)減少可能的棲息地。
7、移除臥室中的地毯，沙發(fā)，呢絨和絨布裝飾品等。
8、降低家中濕度。如果可以，請(qǐng)使用除濕機(jī)。并且不要在室內(nèi)用散熱器烘衣或晾衣物。
1、傳染疾病
皮膚中的螨蟲(chóng)不分晝夜隨時(shí)出入皮膚內(nèi)外，將自身的排泄物帶進(jìn)深層皮膚組織，引發(fā)嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。同時(shí)還可將皮膚接觸到的的各種污染物質(zhì)、細(xì)菌病毒等異物粘到身上帶到皮膚里。如果皮膚抵抗力弱，則會(huì)引起皮膚炎癥。
2、損害皮膚
螨蟲(chóng)吸取皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴(kuò)張，毛孔粗大，毛囊營(yíng)養(yǎng)不足，毛發(fā)脫落等病變。皮脂過(guò)度分泌，導(dǎo)致油光滿面。分泌物堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質(zhì)變厚。引起痤瘡的一些皮膚病。皮膚螨蟲(chóng)還能夠加速細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。
3、引發(fā)炎癥
螨蟲(chóng)寄生繁殖、分泌和排泄物質(zhì)侵入毛囊，引發(fā)炎癥，例如螨蟲(chóng)侵入睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，可造成眼瞼緣發(fā)炎，嚴(yán)重影響發(fā)生炎癥的器官功能。
一、如何緩解塵螨過(guò)敏
1、去買(mǎi)個(gè)除螨蟲(chóng)的機(jī)器，網(wǎng)上有賣，也不是很貴。醫(yī)生說(shuō)，螨蟲(chóng)過(guò)敏史很復(fù)雜麻煩的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候就碰上了。所以預(yù)防很重要，多吃VC，增強(qiáng)體抗力。
2、去醫(yī)院做變態(tài)反應(yīng)檢查，不確定的話可以查過(guò)敏原，方便以后預(yù)防。確定以后就簡(jiǎn)單，打針好的快，也可以吃藥，效果慢點(diǎn)。都是抗過(guò)敏藥，另外喝VC，增強(qiáng)體抗力。
3、如果自己不能確定，最好還是去醫(yī)院的好，讓醫(yī)生確定。也不要去那些藥店去買(mǎi)藥擦，特別是臉部。又貴有沒(méi)效果。
4、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)臉上和脖子以及身體有紅色小點(diǎn)，非常癢，首先要確定是不是過(guò)敏，不要誤診，得不償失！
5、回到家里把之前用過(guò)的床單，枕頭，被套所有的床上用品，沙發(fā)好好清理清理，塵螨最容易藏身這些地方了。有太陽(yáng)就拿出去曬曬消消毒。我就是沒(méi)及時(shí)清理，二次過(guò)敏了，才間隔2天。
1、塵螨是過(guò)敏性鼻炎最主要的過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，它在世界各地均常見(jiàn)，其全球發(fā)病率達(dá)10％-25％ ，并且患病人數(shù)仍在增加；它可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)以及工作效率，并且造成經(jīng)濟(jì)上的嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。
2、塵螨在居室內(nèi)普遍存在
本綜述所指塵螨包括戶塵螨和粉塵螨，它們是塵螨中最主要的兩種螨，同屬于塵螨屬。它們是一種普遍存在的生物，肉眼一般看不見(jiàn)；國(guó)際上一致認(rèn)為：在不同的地理位置和生活環(huán)境，優(yōu)勢(shì)螨種的分布也有不同；但是在全世界范圍內(nèi)，居室內(nèi)最優(yōu)勢(shì)的螨是粉塵螨和戶塵螨。
3、多數(shù)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的持續(xù)與塵螨過(guò)敏密切相關(guān)
全球約有1.6億支氣管哮喘患者，各國(guó)患病率1％-13％不等，在我國(guó)的患病率為1％-4％，一般認(rèn)為兒童發(fā)病率高于成人。在嬰幼兒哮喘中，過(guò)敏性哮喘占80％，成人哮喘中，過(guò)敏性哮喘占40％-50％。過(guò)敏性哮喘中，最常見(jiàn)的過(guò)敏原是塵螨、貓毛、狗毛。有85％的哮喘病人塵螨點(diǎn)刺試驗(yàn)陽(yáng)性，而正常人群的陽(yáng)性率為5－30％。世界各地流行病學(xué)調(diào)查均表明塵螨是上述三種常見(jiàn)過(guò)敏原中最主要的過(guò)敏原，多數(shù)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展、癥狀的急性發(fā)作和持續(xù)與塵螨過(guò)敏密切相關(guān)，塵螨過(guò)敏是哮喘的危險(xiǎn)因子。
控制塵螨的辦法
1、地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰?，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗（布）簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。
2、床上用品的清洗、烘干和干洗。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。
3、冷凍軟玩具和小件物品。在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原。在寒冷地帶，將床墊和枕頭在室外放置24小時(shí)也是一個(gè)好方法。
