綁束腹帶可以坐著嗎?小編總結(jié)如下：

束腹帶主要是補(bǔ)充肌力不足、腹部松弛。使用腹帶注意：不要過緊，位置不要過高，過緊和位置過高都會(huì)影響呼吸，無法長(zhǎng)期堅(jiān)持。用腹帶幫助收腹，關(guān)鍵是佩戴的時(shí)間，低強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間，和減肥的原則是一樣的。合理使用腹帶，最好晚間睡覺的時(shí)候也用。產(chǎn)后塑身同時(shí)也可以穿一雙前高后低的形體訓(xùn)練鞋，形體訓(xùn)練鞋由于鞋底是前高后低的，同樣是把人體重心強(qiáng)制后移至腳跟，體態(tài)立刻變得挺拔。這樣，人們?cè)谌粘Ｉ钪械恼玖ⅰ⑿凶呷季哂辛诵误w訓(xùn)練的意義，把美體訓(xùn)練變成了生活的一部分。

這種方法已作為教育材料在舞蹈界推廣，形體訓(xùn)練鞋更受到美體愛好(特別是產(chǎn)后婦女)的歡迎，并稱它是“懶人的形體訓(xùn)練法”?？梢宰鰝€(gè)試驗(yàn)來體驗(yàn)下：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅(jiān)持直立，感覺一下有沒有提臀收腹的作用。產(chǎn)后越早使用效果越好，同時(shí)也要搭配合理的飲食。

綁束腹帶要勒多緊才有效果?小編分析如下：

使用時(shí)，注意束腹帶不宜太緊。太緊的束腹帶不僅壓迫腹腔，還不利于腰腹部的血液循環(huán)和代謝，并可能會(huì)引起其他疾病。此外，對(duì)于盆底功能的恢復(fù)和體型恢復(fù)，更科學(xué)的方式應(yīng)該是做一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行恢復(fù)，以及保持均衡飲食，如果不運(yùn)動(dòng)、不注意飲食，而是長(zhǎng)期依賴束腹帶，這是不可取的。

束腹帶種類很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹，而內(nèi)褲式的還有提臀的作用。

束腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，束腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)婦，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)婦操，而不宜長(zhǎng)期依賴束腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在腹部拆線后，也不宜長(zhǎng)期用束腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下束腹帶。

哺乳期可以綁束腹帶嗎?小編總結(jié)如下：

哺乳期可以綁束腹帶，塑性不影響喂奶的。產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，這段時(shí)間是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)，合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。

束腹帶也稱收腹帶，現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達(dá)到束腹作用，因此，常稱“束腹帶”，隨著人們對(duì)產(chǎn)后收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產(chǎn)后收腹帶。市場(chǎng)有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套(粽子腹帶)、功能專業(yè)性腹帶等。

所謂功能性收腹帶，是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對(duì)產(chǎn)后女性生理特性，積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的利用了德國(guó)紡織技術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法，使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破，其用材更優(yōu)，功能更全，使用起來更簡(jiǎn)單方便，不僅助縮收腹效果好，對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈，身體功能恢復(fù)都具良好作用，實(shí)為較為理想、實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。

吃飯綁束腹帶好嗎?小編分析如下：

產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用束腹帶，從產(chǎn)后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)。

我們都知道手術(shù)后，腹部傷口很疼痛，術(shù)后及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯、對(duì)傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。整體設(shè)計(jì)非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，適度收緊松弛的腹部，不會(huì)壓迫內(nèi)臟，使用后，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)。采用純棉材質(zhì)，穿著透氣舒適，伸縮性良好，非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)后能綁束腹帶嗎?小編分析如下：

剖腹產(chǎn)后可以用束腹帶，無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽都可以使用束腹帶。

分娩后由于產(chǎn)后身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。產(chǎn)后使用束腹帶可以幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對(duì)于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。 另外，產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，這段時(shí)間是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)，合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。

束腹帶主要是補(bǔ)充肌力不足、腹部松弛。束腹帶正確的使用方法：束腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，束腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后，在腹部拆線后，也不宜長(zhǎng)期用束腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下束腹帶。

綁束腹帶肚子癢怎么辦?小編分析如下：

首先我們來看看綁束腹帶為什么會(huì)發(fā)癢，綁束腹帶發(fā)癢可能是妊娠紋引起的，長(zhǎng)了妊娠紋一熱就會(huì)發(fā)癢。也有可能是綁的太緊造成的，其次就要考慮要束縛帶質(zhì)量好不好，有劣質(zhì)的會(huì)引起皮膚過敏，也會(huì)引起發(fā)癢的哦。如果綁束腹帶發(fā)癢我們可以更換一個(gè)質(zhì)量好的束腹帶，還有就是不要綁太緊哦。如果還是發(fā)癢請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

在這里小編要提醒新媽媽在使用束腹帶時(shí)，要注意科學(xué)的方法。一般而言, 除了剖宮產(chǎn)新媽媽，需要很早用產(chǎn)后束腹帶外，一般最好在產(chǎn)后一個(gè)月后再開始使用產(chǎn)后束腹帶。使用時(shí)，注意束腹帶不宜太緊。太緊的束腹帶不僅壓迫腹腔，還不利于腰腹部的血液循環(huán)和代謝，并可能會(huì)引起其他疾病。

此外，新媽媽產(chǎn)后體形恢復(fù)不應(yīng)完全依賴束腹帶，對(duì)于盆底功能的恢復(fù)和體形恢復(fù)，更科學(xué)的方式應(yīng)該是做一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行恢復(fù)，以及保持均衡飲食，如果不運(yùn)動(dòng)、不注意飲食，而是長(zhǎng)期依賴束腹帶，這是不可取的。產(chǎn)后身體大量出汗，內(nèi)衣宜穿吸水性較強(qiáng)的棉制品，如果長(zhǎng)期使用束腹帶、束腹褲，還有可能引起皮疹等不適。產(chǎn)后恢復(fù)身體可以用產(chǎn)復(fù)欣丸。

綁束腹帶可以瘦肚子嗎?小編分析如下：

如果是生完孩子用束縛帶這個(gè)是肯定需要的，會(huì)對(duì)身材恢復(fù)和內(nèi)臟恢復(fù)有好處。但是如果是單純的減肚子肯定沒戲，這個(gè)沒有減肚子的作用，所以，綁束腹帶不可以減肚子。

束腹帶有很多，比如松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，可以提拉產(chǎn)后松弛的腹壁，以保持身體的曲線。而產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)人體脂肪是流動(dòng)的，這時(shí)正是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)，因此，合理使用收腹帶對(duì)產(chǎn)后體形恢復(fù)有一定的影響。但是，產(chǎn)婦使用束腹帶，要根據(jù)醫(yī)生的推薦，并選擇適合自己的束腹帶。還有，也不要長(zhǎng)期使用收腹帶。

愛美是人之天性，不少年輕的母親尤其關(guān)注自己的體形變化，并以為產(chǎn)后束緊腹部，有助于體形的恢復(fù)。于是，在產(chǎn)前就提早準(zhǔn)備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。能下地活動(dòng)時(shí)，便換上健美褲，緊緊地繃在身上，希望這樣能使體形恢復(fù)如初。殊不知這樣反而對(duì)身體不利，請(qǐng)廣大新媽媽們不要綁太緊哦。

清宮后可以綁束腹帶嗎?小編分析如下：

清宮后可以綁束腹帶，但是一般的情況下，人流手術(shù)，不需要使用收腹帶的。手術(shù)后，需要進(jìn)行抗炎治療，同時(shí)，需要注意身體的保暖和休息，一個(gè)月內(nèi)需要禁止性生活。

產(chǎn)后如何正確使用束腹帶?使用束腹帶的方法：

一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂。另外施加的壓力也是將下腹部開始束緊，此時(shí)力道較大，到了胃部時(shí)綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會(huì)反而將身體的臟器推向下部。

還有就是，使用束腹帶的時(shí)間，是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強(qiáng)清潔外，盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時(shí)就替換新的，且平躺睡眠時(shí)取下，都是需要注意的。