束腹帶的使用時間分析如下：
懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產后肚子變大、腹肌變松。因此，在順產后一周內用束腹帶是有好處的，最好再順產后第三天開始使用。但束腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用束腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用束腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。
剖腹產后，一般情況下都處于平躺的睡眠狀態(tài)，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態(tài)的話，一般醫(yī)護人員不讓產婦這個時候使用束腹帶，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用束腹帶。特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用束腹帶，這個很重要。
順產用哪種束腹帶好?小編分析如下：
正常使用束腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障，產后使用收腹帶要注意選用材質，使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
首先，材質選擇，有些收腹帶由化學化纖制成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
其次，避免捆裹太緊，尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內臟，影響產后恢復。
最后，避免使用時間過長，部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法并不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環(huán)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。
月子里怎么用束腹帶?具體方法如下：
原則上，生產后便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對于產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環(huán)。再方面對于容易出汗的皮膚也容易產生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。
使用束腹帶的時間，因人而異。皮膚容易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強清潔外，盡量在自覺束腹帶已經悶熱潮濕時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。
產后應該盡快使用束腹帶，因為分娩后，肚子一下子空了10多斤，五臟六腑瞬間歸位，遭受的震蕩不亞于從5米高空墜落。因此，產婦必須坐月子調理氣血，恢復生殖系統(tǒng)功能。 嬌嫩臟腑護理不當，最易落下病根。常有人產后不思飲食，逐漸消瘦就是胃下垂所致。如能在分娩之后盡早使用束腹帶，可避免意外損傷。
束腹帶對減肥有用嗎?小編分析如下：
束腹帶對減肥作用不大，所以如果是想要減肥的話，希望能夠采取正常以及健康的減肥方式，比如何在飲食方面的調整以及運動的方式。
束腹帶只是把肚子綁緊了，視覺上體態(tài)苗條了但并沒有體重減輕脂肪消耗。減肥是機體能量消耗大于攝取的能量，動用機體儲備能量，達到體重減輕健康減肥的效果。所以要減肥，必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。
用束腹帶可以糾正產后媽媽腹部肌肉松弛，肚腩、腰圍變大，束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置，幫助媽媽補充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐漸恢復彈性。
另外，束腹帶使用不當會產生很多危害：比如束腹時勒得太緊，如粽子腹帶，還會造成腹壓增高，導致韌帶的支撐力下降，引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出等，并容易誘發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科病。束腹過緊還會使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動緩慢，出現食欲下降或便秘等。
剖腹產束腹帶怎么綁?具體方法如下：
1、先將束腹帶攤開，放在身體后方。
2、把內側的黏帶往前調整到腰間。
3、再將外側黏帶拉到前方，和另外一側黏帶貼牢固。
4、最后再調束腰帶調整到最適當的緊度和位置即可。
大家知道為什么使用束腹帶嗎，剖腹產后立即使用剖腹產專用束腹帶，固定傷口剖腹產后腹腔內臟受到侵入性手術影響，術后需要立即使用剖腹產專用束腹帶，來固定傷口，促進傷口愈合，防止內臟下垂。
另外，自然分娩的媽媽也需要使用束腹帶哦。產后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態(tài)。產后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。
盡早使用束腹帶，從產后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內臟下垂，促進子宮收縮，幫助體內機能恢復。
瘦肚子可以用束腹帶嗎?小編分析如下：
瘦肚子可以用束腹帶，但是無法解決根本問題。建議采用科學的方法減肥，每天都要做有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個小時左右，如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結合。 飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成早吃好，午吃飽，晚吃少的飲食習慣，少吃甜食，進食速度要慢，細嚼慢咽，這樣容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃葷，貴在堅持。
束腹帶的主要作用是防止產后子宮下垂，促進子宮收縮，促進骨盆回位。產后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態(tài)。產后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。盡早使用束腹帶，從產后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內臟下垂，促進子宮收縮，幫助體內機能恢復。
束腹帶有用嗎?當然有用了，束腹帶作用如下：
懷孕時期的女性體形變化極大，應把握產后6個月的塑身黃金期，適時穿著塑身產品幫助雕塑、調整體態(tài)，盡早恢復產前的窈窕與自信。
產后束腹帶用的越早越好，如使用專業(yè)功能性收腹帶，順產后二三天就可以使用，剖腹產一般最好七天傷口表面愈合后使用。是腹帶加漢方貼的雙重效果，可以快速幫助松弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積，如果超過兩個月再使用，最好選用加強型收腹帶組合。
束腹帶可以幫助媽媽恢復體形，胎兒娩出后身體內臟受到的壓力突然減輕，如果沒有很好地臥床休息，就容易下垂，用束腹帶可以糾正這一問題：產后媽媽腹部肌肉松弛，肚腩、腰圍變大，束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置，幫助媽媽補充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐漸恢復彈性，有利于恢復體形和防止內臟下垂。
哪款束腹帶效果好?小編給大家推薦幾款束腹帶：
1、紗布型束腹帶，早在七十年代日本女性產后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果，紗布腹帶即透氣、又衛(wèi)生，所以非常受歡迎。
2、普通型束腹帶，比紗布繃帶使用更方便，也是眾多產后媽媽的最愛。
3、功能型束腹帶，是在腹帶收腹的基礎上，利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部，從而起到自身恢復功能，具有良好收腹和產后生理恢復效果。
4、順產專用型束腹帶，胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態(tài)。
5、剖腹產專用型束腹帶，手術后，腹部傷口疼痛難忍，所以術后及時使用束腹帶可以固定保護傷口，更好的促進傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術后疼痛。
產婦束腹帶怎么綁?小編總結如下：
1、首先穿收腹帶，要在內衣外面穿用，先固定內側腰帶。
2、再固定外側上部的腰帶。
3、然后固定外側下部的腰帶。
4、穿好收腹帶了。
5、下面穿骨盆帶，骨盆帶穿在收腹帶外面，將骨盆帶從前向后繞。
6、將帶子向兩端水平拉伸。
7、拉伸后將帶子兩端向前方固定即可，骨盆帶也穿好了。
產后媽媽由于身體虛弱，體內各韌帶彈性未能立即恢復，容易導致內臟下垂、肌肉松弛。對于產后媽媽而言，佩戴適合自己的束縛帶能夠補充肌力不足、腹部松弛，產后及時使用還能起到止血、促進傷口愈合的功效。
束腹帶在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，束腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產后，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產后操，而不宜長期依賴束腹帶。剖腹產的產后，在腹部拆線后，也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復位后應取下束腹帶。
