⒈去角質(zhì)

我們皮膚的細(xì)胞每天都在更新，每天都在代謝，因此就有很多細(xì)胞會(huì)死亡，那么他們凋亡之后，就會(huì)形成我們所說的角質(zhì)。如果角質(zhì)長(zhǎng)久的留在皮膚上，會(huì)讓皮膚變得暗淡。如果用酸奶洗臉，它可以把角質(zhì)軟化，因此也就更容易把角質(zhì)去掉。

⒉美白

一白遮三丑，這句話是很有道理的，較白嫩的皮膚會(huì)很大程度上遮掉你的缺點(diǎn)，所以很多女性朋友都追求美白。

可能也有些人用酸奶美白，因?yàn)樗崮汤锏囊埠泻芏辔镔|(zhì)，對(duì)我們臉部皮膚里的垃圾臟物有吸附作用，待它吸附出來之后，就用清水把它洗干凈，這樣臉部會(huì)變得美白滑嫩。可以當(dāng)做洗面奶來用，如果長(zhǎng)期用洗面奶的人，可以試試用酸奶洗臉，看看效果如何。

⒊防止皮膚干燥

有一種皮膚叫著干性皮膚，，它常年皮膚干燥，我們就要一直給它補(bǔ)水保濕。還有一種情況就是，夏天的到來，會(huì)讓我們臉部的水分蒸發(fā)，皮膚也是缺水的，那我們?cè)谶@個(gè)過程當(dāng)中，我們就要考慮皮膚干燥的問題了，我們?cè)撊绾畏乐蛊つw干燥？

酸奶可以直接涂在臉上做面膜。酸奶涂在臉上做面膜具有美白滋潤(rùn)的效果。這個(gè)效果要因人而異，各人膚質(zhì)不一樣，面膜做出來的效果也不同，有的人用酸奶面膜皮膚吸收不了，用牛奶就沒事。

用酸奶做收縮毛孔面膜，酸奶加點(diǎn)蜂蜜，調(diào)好量把面膜紙泡進(jìn)去，待完全吸收后，把面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下清洗掉，敷完后很舒服，皮膚會(huì)變白變細(xì)膩。

如果想要有磨砂去黑頭的效果，可以用酸奶加紅糖，然后敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然后洗干凈就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚很光滑很滋潤(rùn)。

皮膚出現(xiàn)斑塊的主要原因就是黑色素在皮膚表層發(fā)生沉積。酸奶里面含有乳酸和其他多種有機(jī)酸，涂抹到皮膚上能夠增強(qiáng)皮膚活性，有助于黑色素的擴(kuò)散和吸收，所以用酸奶敷臉可以起到一定的祛斑效果。

市場(chǎng)上購(gòu)買的酸奶為了達(dá)到更好的口感往往會(huì)添加一些添加劑和色素，這類東西不宜與皮膚接觸。因此如果要用酸奶敷臉最好是自己用牛奶發(fā)酵酸奶。方法也很簡(jiǎn)單，只要一個(gè)酸奶機(jī)、一袋牛奶和少量的酸奶就可以發(fā)酵成酸奶。

用酸奶和果汁的混合物敷臉祛斑的效果可以更好一點(diǎn)。因此可以將香蕉或者蘋果用料理機(jī)打碎與酸奶以1:1的比例攪拌均勻后敷臉，敷二十分鐘左右用清水清洗干凈，每天早起敷一次，睡覺前敷一次，效果會(huì)比較明顯。即便不能起到祛斑效果，也可以給皮膚補(bǔ)充水分，使皮膚變得更水嫩。

過期的酸奶或是牛奶都可以當(dāng)作護(hù)膚品來使用的，所以過期的酸奶一樣可以用來直接敷臉，只要不是過了保質(zhì)期太長(zhǎng)時(shí)間的酸奶。因?yàn)樗崮讨械娜樗幔c平常我們敷的面膜有相同的功效，都可以使皮膚變得細(xì)膩、柔滑。

在酸奶敷臉的時(shí)候，可以加入適量的面粉攪拌起來，要注意不可以加得太多，避免過度濃稠，在面部無法鋪開。在濃稠適中的情況下，然后均勻涂抹在面部，等待15分鐘左右，再清洗干凈就可以。