你是不是經(jīng)常會(huì)在朋友圈看到一些諸如“不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)”、“勿將手機(jī)帶進(jìn)臥室，并在睡覺(jué)時(shí)放在枕邊”的科普知識(shí)？如果延展開(kāi)來(lái)看，日常我們?cè)谏钜矔?huì)面臨除手機(jī)之外的電器，比如微波爐等電磁輻射值也比較高，但到底有什么危害卻很少有人能說(shuō)的上來(lái)。接下來(lái)佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講與之相關(guān)的輻射污染小知識(shí)。

什么是電磁輻射？

電磁輻射又稱(chēng)電子煙霧，是由空間共同移送的電能量和磁能量所組成，而該能量是由電荷 移動(dòng)所產(chǎn)生。舉例說(shuō)，正在發(fā)射訊號(hào)的射頻天線(xiàn)所發(fā)出的移動(dòng)電荷，便會(huì)產(chǎn)生電磁能量。電磁“頻譜”包括形形色色的電磁輻射，從極低頻的電磁輻射至極高頻的電磁輻射。兩者之間還有無(wú)線(xiàn)電波、微波、紅外線(xiàn)、可見(jiàn)光和 紫外光等。電磁頻譜中射頻部分的一 般定義，是指頻率約由3千赫至300吉赫 的輻射。有些電磁輻射對(duì)人體有一定的影響。

電磁輻射的危害

電磁污染已被公認(rèn)為排在大氣污染、水質(zhì)污染、噪音污染之后的第四大公害。聯(lián)合國(guó)人類(lèi)環(huán)境大會(huì)將電磁輻射列入必須控制的主要污染物之一。據(jù)國(guó)外資料顯示，電磁輻射已成為當(dāng)今危害人類(lèi)健康的致病源之一。1998年世界衛(wèi)生組織列出電磁輻射對(duì)人體的五大影響：

危害之一

它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專(zhuān)家研究后認(rèn)為，該國(guó)每年有400多兒童患白血病，其主要原因是距離高壓線(xiàn)太近，因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。

危害之二

能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會(huì)影響人類(lèi)的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。瑞士的研究資料指出，周?chē)懈邏壕€(xiàn)經(jīng)過(guò)的住戶(hù)居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。

危害之三

影響人類(lèi)的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

危害之四

可導(dǎo)致兒童智力殘缺。據(jù)最新調(diào)查顯示，我國(guó)每年出生的2000萬(wàn)兒童中，有35萬(wàn)為缺陷兒，其中25萬(wàn)為智力殘缺，有專(zhuān)家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、移動(dòng)電話(huà)的電磁輻射對(duì)胎兒有不良影響。

危害之五

影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高壓電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)影響心臟起搏器的正常的使用。

危害之六

對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染會(huì)引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使人體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對(duì)電磁輻射的敏感人群。

生活中常見(jiàn)電磁輻射有哪些？

在我們的生活環(huán)境中，電磁輻射無(wú)處不在。家用電器中，電視、電冰箱、空調(diào)、微波爐、吸塵器等有電磁輻射，辦公設(shè)備里，手機(jī)、電腦、復(fù)印機(jī)、電子儀器、醫(yī)療設(shè)備等都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，甚至連自然環(huán)境中，太陽(yáng)黑子也有電磁輻射。

隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的電器產(chǎn)品進(jìn)入家庭和工作場(chǎng)所，這些電器或多或少都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。盡管學(xué)界沒(méi)有定論，適當(dāng)?shù)姆婪秴s并無(wú)壞處。如何預(yù)防家電電磁輻射？

常用電器的電磁輻射防護(hù)知識(shí)

（一）手機(jī)

1．在接電話(huà)時(shí)最好先把手機(jī)拿到離身體較遠(yuǎn)的距離接通，然后再放到耳邊通話(huà)。此外，盡量不要用手機(jī)聊天，睡覺(jué)時(shí)也注意不要把手機(jī)放在枕頭邊。

2．莫把手機(jī)掛胸前，研究表明，手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周?chē)碾姶挪ㄝ椛湟矔?huì)對(duì)人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機(jī)掛在胸前。

3．手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車(chē)上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。使用耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。盡量少打，盡量用耳機(jī)，連續(xù)通話(huà)不要超過(guò)30分鐘。

（二）電腦

1．在電腦旁放上幾盆仙人掌，可以有效地吸收輻射。

2．每天上午喝2～3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

3．使用電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

4．操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

5．應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1～2倍。

6．電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50～75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

7．注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇。

8．盡量避免在電腦前連續(xù)超過(guò)3個(gè)小時(shí)，中間要休息一會(huì)。

（三）電磁爐

1．從選鍋入手。理想的電磁爐專(zhuān)用鍋具應(yīng)該是以鐵和鋼制品為主，因?yàn)檫@一類(lèi)鐵磁性材料會(huì)使加熱過(guò)程中加熱負(fù)載(鍋體及爐具)與感應(yīng)渦流相匹配，能量轉(zhuǎn)換率高，相對(duì)來(lái)說(shuō)磁場(chǎng)外泄較少。而陶瓷鍋、鋁鍋等則達(dá)不到這樣的效果，對(duì)健康的威脅也更大一些。

2．在使用時(shí)要注意盡量和電磁爐保持距離，不要靠得過(guò)近。電磁爐與微波爐使用時(shí)的注意事項(xiàng)比較相似，靠得越近則越容易被輻射，通常與電磁爐保持20厘米以上的距離較為安全。

3．使用電磁爐的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，如果經(jīng)常較長(zhǎng)時(shí)間地使用電磁爐，應(yīng)盡可能選擇有金屬隔板遮蔽的。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，電磁爐若放在金屬隔板下方，電磁輻射明顯較低，隔離設(shè)計(jì)不佳或直接把電磁爐放在桌面上，輻射量會(huì)相應(yīng)地增大很多。這也要求我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)電磁爐的時(shí)候盡量選擇有品質(zhì)保證，設(shè)計(jì)較為合理安全的名牌產(chǎn)品。而購(gòu)買(mǎi)電磁爐的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是一定要向銷(xiāo)售商索要電磁感應(yīng)強(qiáng)度測(cè)試報(bào)告，通過(guò)這個(gè)報(bào)告來(lái)對(duì)比選擇低場(chǎng)強(qiáng)的產(chǎn)品。

4．廚房里面的配套設(shè)施也非常重要，在條件允許的情況下，您可以準(zhǔn)備一件不銹鋼纖維制作的防電磁圍裙，準(zhǔn)備一對(duì)防電磁輻射的手套，這些細(xì)小的準(zhǔn)備也可以讓您在廚房中更加安全。

（四）其他家用電器

1．電冰箱──冰箱工作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線(xiàn)釋放的磁場(chǎng)高出前方幾十甚至幾百倍。散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多輻射就越強(qiáng)。

防護(hù)辦法：不要把冰箱放在客廳等人們經(jīng)常逗留的場(chǎng)所。冰箱工作時(shí)，盡量避免靠近它。要經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。

2．微波爐──它是利用微波具有的熱效應(yīng)，通過(guò)振動(dòng)食物內(nèi)水分子的過(guò)程，達(dá)到加熱或煮熟食物的目的。距離微波爐15厘米處磁場(chǎng)強(qiáng)度為100-300毫高斯（MG），是各種家電中最強(qiáng)的。它會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障，導(dǎo)致大腦異常，還會(huì)影響生殖能力。 防護(hù)辦法：要選擇正規(guī)廠(chǎng)家的產(chǎn)品。微波爐工作時(shí)，最好不要與其同處一室；停止工作時(shí)，過(guò)一兩分鐘再打開(kāi)。最好使用防護(hù)罩。

3．電熱毯──由于長(zhǎng)時(shí)間與人體密切接觸，會(huì)使休息狀態(tài)的細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于電磁輻射中，從而引起健康障礙。有檢測(cè)報(bào)告認(rèn)為，使用電熱毯的孕婦發(fā)生流產(chǎn)等異?，F(xiàn)象的比率，高于不使用電熱毯的孕婦。防護(hù)辦法：選擇正規(guī)廠(chǎng)家的合格品?？s短使用時(shí)間，最好在入睡和起床前后使用，避免通宵達(dá)旦。使用一定年限后要及時(shí)棄舊換新。孕婦最好不用。

4．電視機(jī)──電視機(jī)不宜與其他電器擺設(shè)得過(guò)于集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中；電視機(jī)與人的距離至少應(yīng)在2米以外，不應(yīng)離屏幕太近；電視機(jī)與其他電器最好不要擺放在臥室。