很多人口渴后都很喜歡喝飲料，但是經(jīng)常以飲料代水，對身體健康會(huì)產(chǎn)生什么危害，大部分朋友卻不太清楚。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國得克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)：在晚年經(jīng)常喝健怡飲料(也稱無糖飲料或減肥飲料)的人更有可能出現(xiàn)羅漢肚。65歲以上的老年人如果每天都喝一罐低熱量的充氣飲料，他們在十年內(nèi)的腰圍會(huì)增加7.6厘米。對于從未喝過健怡飲料的人來說，這一不良效應(yīng)會(huì)更為明顯，他們的腰圍會(huì)增加得更多。腰圍較粗被認(rèn)為會(huì)增加人們患上心臟病、II型糖尿病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

研究者對749名領(lǐng)取養(yǎng)老金的人進(jìn)行了為期十年的追蹤調(diào)查，從他們65歲時(shí)起就考察了其飲食、體重和腰圍情況。研究成果顯示：不喝健怡飲料的老年人在研究期間其腰圍增加了2厘米，偶爾喝健怡飲料的老年人其腰圍增加了4.6厘米，每天都喝一罐健怡飲料的老年人其腰圍增加了約8厘米。

這項(xiàng)研究認(rèn)為：增加對健怡飲料的攝入量與腹部脂肪的不斷增加有關(guān)，它會(huì)增加老年人患上心臟代謝疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)榫奂谌梭w臟器周圍的脂肪比聚集在臀部、腿部的脂肪要生成更多的具有危險(xiǎn)性的化學(xué)物質(zhì)。