喝水在很多人眼里是再正常不過的事了，誰也想象不到，喝水也能中毒。張宏(化名)今年30多歲，平時身體很健康，也沒有什么大毛病。但最近老是拉肚子，一天要跑好幾趟廁所。他只能去醫(yī)院看病了。醫(yī)生推測他可能是消化系統(tǒng)有點問題，建議他做個腸鏡檢查?！拔蚁胫鰴z查之前，先多喝點水，把腸道沖洗干凈，這樣可以看得更清楚。”張宏告訴記者。

但他這一喝就喝了20瓶礦泉水，他在短短半小時內就喝下了10000毫升水。沒多久他就開始意識模糊，繼而出現(xiàn)了抽搐類似癲癇的可怕癥狀。當地醫(yī)院見狀，立馬讓他轉診到大醫(yī)院治療。

隨后，張宏被送到安醫(yī)大二附院急診內科，診斷是由于過量飲水導致的水中毒，臨床上叫做“低鈉血癥”。大量飲水而沒有適當的鹽分，血液被大量的水稀釋后，滲透壓降低，水就會通過細胞膜滲入細胞內，致使細胞水腫而發(fā)生“水中毒”。

經過“解毒”處理，張宏已恢復神志，抽搐癥狀消失。該院急診內科戚金威醫(yī)生介紹說，現(xiàn)在患者情況平穩(wěn)，但仍在EICU留觀。

戚金威介紹，喝水不當，可能會引起“水中毒”。如何防止?簡而言之，切忌工作、運動、外出時長時間不喝水，然后猛喝水。劇烈運動或高強度工作后適量飲水，遵循“少量多次”的方法，一次不超過300毫升。