在眾多交通事故中由疲勞駕駛引起的不在少數(shù),對(duì)安全行車構(gòu)成嚴(yán)重威脅。
高速路上精神不集中致追尾引發(fā)事故
一輛白色寶駿730追尾另一輛灰色寶駿730致使側(cè)翻,一百八十度旋轉(zhuǎn)后橫躺高速公路行車道。這是2月22日清晨6時(shí)許,發(fā)生在G78汕昆高速?gòu)V州往賀州方向的驚險(xiǎn)一幕。側(cè)翻小車司機(jī)從車內(nèi)自行爬出,并無(wú)大礙。
22日清晨6時(shí)30分左右,賀州交警高速公路管理三大隊(duì)民警接到報(bào)警趕往事發(fā)現(xiàn)場(chǎng),在距離賀州服務(wù)區(qū)三百米左右處,灰色寶駿小轎車左后側(cè)受創(chuàng)嚴(yán)重,身后的白色寶駿小轎車的前擋風(fēng)玻璃有裂紋,一個(gè)安全氣囊已打開,車頭右側(cè)有受創(chuàng)痕跡。民警從肇事的白色寶駿轎車司機(jī)鐘某處了解到,車禍發(fā)生在早晨6時(shí)20分左右,當(dāng)時(shí),鐘師傅駕駛著白色寶駿行駛在高速路上,在行駛過(guò)程中因精神不集中,突然撞上前方梁師傅駕駛的灰色寶駿車的左后方。鐘師傅猛踩剎車,可是為時(shí)已晚,在沖擊力作用下車輛來(lái)了個(gè)一百八十度旋轉(zhuǎn)側(cè)翻在快速行車道上。鐘師傅嚇得一身冷汗,所幸并沒有受傷,爬出駕駛室后立馬報(bào)了警。
民警經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)勘查,確認(rèn)此次事故鐘師傅付全責(zé)。此時(shí)天已經(jīng)亮了,路上的車流逐漸增多,為了避免二次事故的發(fā)生,民警和路政人員、車主一起把車子扶正后移至應(yīng)急車道中等待救援車的到來(lái)。
事故處理民警提示,在行車過(guò)程中,大家只要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,提高安全意識(shí),保持安全距離,盡量不要做玩手機(jī)等分散注意力的事,很多事故都是可以避免的。
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怎樣避免疲勞駕駛
1、安排充分而規(guī)律的睡眠,20至30歲的人需要7小時(shí)以上的睡眠,30歲以上最好保證在8小時(shí)以上的睡眠。
2、如果駕駛員已經(jīng)感到困乏或疲倦,就不要再飲酒,因?yàn)榫凭珪?huì)使你感覺更加勞累,并缺乏警覺。
3、盡量不要在通常自己習(xí)慣睡眠的時(shí)間段駕車。因情況不同,人的睡眠時(shí)間并不一致。因?yàn)樯眢w是按照一定的節(jié)律和模式工作,如果打亂這一節(jié)律,將帶來(lái)不良影響。
4、駕車前要觀察自己的狀態(tài),如果已經(jīng)感覺自己在體力或精神上有些勉強(qiáng),則千萬(wàn)不要勉強(qiáng)駕駛,因疲勞很可能在很短的時(shí)間內(nèi)乘虛而入。
5、如果感到疲勞,最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。尤其是在下午2時(shí),很多駕駛員有午休的習(xí)慣,哪怕睡上十分鐘也可以得到極大的緩解。
6、改變駕車環(huán)境也可以大大改善駕駛時(shí)疲勞的感覺,比如將窗戶打開,強(qiáng)烈的風(fēng)可以暫時(shí)提高駕駛員的興奮程度。
7、在車內(nèi)常備一些令人興奮的食品或藥物也是應(yīng)對(duì)疲勞的好方法。很多駕駛員朋友會(huì)在疲勞時(shí)抹一些風(fēng)油精,也可以吃薄荷味道的口香糖。