晚上洗了頭發(fā)可千萬(wàn)要吹干再去睡哦，不然后果不堪設(shè)想！
22歲家住重慶大坪萬(wàn)友康年的璇子有一頭烏黑長(zhǎng)直發(fā)，愛(ài)美的她平均兩天洗一次頭，都在晚上洗。上周四，璇子洗完頭后已經(jīng)凌晨1點(diǎn)。由于太晚，頭發(fā)還沒(méi)吹干她便倒頭就睡。第二天早上起床刷牙時(shí)，發(fā)現(xiàn)漱口水不自覺(jué)地從嘴里流出，再一照鏡子，發(fā)現(xiàn)嘴角是歪的，左半邊臉已經(jīng)完全僵住。嚇壞的璇子趕緊來(lái)到附近的大坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心治療，康復(fù)科科長(zhǎng)黃建平稱，璇子是因頭發(fā)沒(méi)吹干誘發(fā)了面癱。
“面癱也稱面神經(jīng)麻痹，忽冷忽熱的時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)，半夜，人處于放松狀態(tài)，抵抗力下降，長(zhǎng)時(shí)間濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，容易誘發(fā)面癱?！秉S科長(zhǎng)說(shuō)，近來(lái)一個(gè)月，大坪社區(qū)醫(yī)院接到“面癱”的病例20余例，其中，年輕人和老年人的犯病幾率相差無(wú)幾?！懊姘c常常突發(fā)，比如剛洗完澡出來(lái)，眼睛合不上了；睡醒后成了“歪嘴巴”等都是面癱的典型癥狀。”
如何提前預(yù)防呢？黃科長(zhǎng)提醒，日常生活注意保暖、避免吹風(fēng)，如果外出可戴口罩或用圍巾把面部、耳部圍起來(lái)；平時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人體抵抗力；加強(qiáng)面部表情肌的訓(xùn)練，多練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動(dòng)作。
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冬季這些事預(yù)防面癱
面癱，即面神經(jīng)炎，又被稱為歪嘴巴、歪歪嘴等。面癱多在1-6個(gè)月間恢復(fù)，70%-85%徹底恢復(fù)或恢復(fù)比較好，少數(shù)病人可能完全不能恢復(fù)或者恢復(fù)不理想?；謴?fù)不理想者，容易造成面癱的各種并發(fā)癥和后遺癥或者再次復(fù)發(fā)。
本病起病急，常無(wú)自覺(jué)癥狀，不少病人臨睡前毫無(wú)異常，但晨起梳洗時(shí)感覺(jué)不能喝水與含漱，或自己并無(wú)感覺(jué)而被他人首先覺(jué)察。若晨早起來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己一側(cè)耳周疼痛伴隨該側(cè)眼瞼閉合不能，口角歪向?qū)?cè)，則應(yīng)該要立即到醫(yī)院就診，同時(shí)將自己所患的其他疾病，如糖尿病、胃十二指腸潰瘍、肺結(jié)核、高血壓等告訴醫(yī)生，以便讓醫(yī)生可以幫您合理地制定治療方案。
冬季寒冷，患面癱的人陡增。因?yàn)樘鞖庾兝浜?，寒風(fēng)如果長(zhǎng)時(shí)間直接吹拂面部，面部會(huì)因過(guò)冷刺激引起局部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管痙攣，導(dǎo)致該神經(jīng)組織缺血水腫而致病。
在大冷天出門的時(shí)候，要抖抖手腳，輕按面部的一些穴位，加快血液循環(huán)，以增強(qiáng)自己在寒風(fēng)中的承受力。
不要直接接觸冷風(fēng)，可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來(lái)保護(hù)好。
洗完頭之后，要趕緊把頭發(fā)吹干，不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。更不能直接濕頭發(fā)睡覺(jué)。
飲食調(diào)理好，最好少吃腌制品、辣、海鮮等發(fā)物。
心情要放寬松，不要過(guò)度勞累，特別是不要熬夜。
可以每晚用熱毛巾敷臉4次左右，加速面部血液的流動(dòng)，保持頭部的溫度，對(duì)預(yù)防面癱也有一定效果。
溫馨提醒：面癱不會(huì)對(duì)患者的生命和日常生活造成嚴(yán)重威脅，一旦治療效果不佳，就會(huì)因表情功能的喪失而容貌受損。因此，對(duì)于面癱的治療預(yù)防不容忽視。面癱要早發(fā)現(xiàn)、早治療，中醫(yī)針灸對(duì)面癱治療效果較好。
結(jié)語(yǔ)：面癱患者不僅給自己的生活帶來(lái)了許多的不便，還給家人的生活也造成了影響，相信通過(guò)上述關(guān)于面癱的治療和常識(shí)，一定能夠幫助廣大的患者早日恢復(fù)健康!朋友們自己受益的同時(shí)也要記得分享給身邊的好朋友們哦，希望每個(gè)人都可以擁有健康!
