秋冬季空氣寒冷溫差大，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，轉(zhuǎn)眼間秋衣秋褲、風(fēng)衣線衫等各種衣物就添上身了。一不小心就容易感冒，更可能與流感“不期而遇”。秋冬季節(jié)，預(yù)防流感，目前最有效的方法就是接種疫苗。

10月13日，記者從蕪湖市、區(qū)兩級疾控中心獲悉，受疫情防控等因素的影響，今年全市流感疫苗的供應(yīng)相對緊張，首批已經(jīng)到貨，有三價(jià)、四價(jià)兩種選擇，市民接種需提前向轄區(qū)的各門診網(wǎng)點(diǎn)咨詢預(yù)約。

疫苗到貨“化整為零”

記者從蕪湖市疾控中心免疫規(guī)劃科了解到，全市今年的首批流感疫苗已經(jīng)到貨，但數(shù)量相對較少，預(yù)計(jì)10月中下旬、11月份還會陸續(xù)到貨。因?yàn)閷儆诙愐呙?，由各縣（市）區(qū)自行采購。專家表示，今年市民防病意識普遍提高，加之其他地市的采購量增大，此消彼長，整個安徽省的流感疫苗供應(yīng)都呈較為緊張的態(tài)勢。

在鏡湖區(qū)疾控中心，免疫規(guī)劃科有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，鏡湖區(qū)的首批流感疫苗已于9月底配送到位，成人1080支，兒童720支相當(dāng)于兒童360人份，“分配到區(qū)內(nèi)的12個接種網(wǎng)點(diǎn)，每個網(wǎng)點(diǎn)僅有30人份上下，確實(shí)緊張?！本科湓?，與市級說法一致，受新冠肺炎疫情的影響，市民們的接種意愿尤其是給孩子的接種意愿明顯提升，但同時江滬浙等周邊省市的平臺大量采購，導(dǎo)致廠家短時間內(nèi)的供貨能力不足。

“每年下半年，我們都會預(yù)估接種人數(shù)，訂購下一年份的流感疫苗，通常采購量都會大于供應(yīng)量，保障供給。但是今年情況有些不同，廠家目前只提供了訂購數(shù)五分之一的成人苗、七分之一的兒童苗?！边@位負(fù)責(zé)人告訴記者，馬上還將到貨720支成人疫苗，疫苗掃碼錄入電子追溯系統(tǒng)后，即可發(fā)往接種門診，“今年疫苗的供應(yīng)是化整為零的，后期但凡廠家有貨，就會及時供應(yīng)，也請市民們給予理解?！?

市民如想接種疫苗，可向轄區(qū)的預(yù)防接種網(wǎng)點(diǎn)提前預(yù)約排隊(duì)。另外提醒大家，二類疫苗接種必須到預(yù)防接種門診，醫(yī)院普通門診并不受理。

重點(diǎn)人群推薦優(yōu)先接種

流感疫苗，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，6個月至3歲的幼兒，接種的是“寶寶苗”，為三價(jià)疫苗。3歲及以上的孩子和成人接種的是“成人苗”，有三價(jià)和四價(jià)兩種，后者比前者可以多預(yù)防B型流感病毒的一種亞型。一般來說，接種后大約2周到一個月間可發(fā)揮形成免疫屏障，保護(hù)作用可維持6至8個月。

根據(jù)市、區(qū)兩級疾控中心建議，患流感風(fēng)險(xiǎn)較高的人群可以考慮接種疫苗。尤其是在今年供應(yīng)吃緊的情況下，更推薦重點(diǎn)人群優(yōu)先接種，小于6月齡嬰兒的照護(hù)人員，如寶寶父母、月嫂等；6-23月齡的嬰幼兒；2-5歲兒童；60歲以上的老年人、特定慢性病患者等。

同時，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員也是接種優(yōu)先人群。服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車司機(jī)、民航、鐵路、公交司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)從業(yè)人員等，都可以接種。

適度有氧運(yùn)動對抗流感

疾控專家還提醒市民，疫苗從生產(chǎn)運(yùn)輸?shù)浇臃N都有著嚴(yán)格的操作要求，接種流感疫苗必須到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。市民切勿到一些沒有資質(zhì)的私營醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種，更不要從其他渠道購買疫苗自行接種。

適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，可選擇散步、快走、慢跑、打太極拳等比較輕松舒緩的運(yùn)動，提高身體抵抗力和對外界氣候變化的適應(yīng)能力。秋冬氣候多變，注意加減衣服，做好防寒保暖，避免著涼感冒。飲食應(yīng)清淡又富含營養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素。流感流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。

生活中，預(yù)防流感和其他呼吸道傳染病還有一些需要注意的地方。居家保持室內(nèi)空氣流通，流感流行高峰期避免去人群聚集場所。注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻，避免飛沫傳播；經(jīng)常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

佰佰安全網(wǎng)小編提醒廣大市民：接種流感疫苗一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，切勿通過非法途徑自行購買疫苗接種，以免對自己和家人身體造成危害！