想必多數(shù)同學(xué)在假期都沒有規(guī)律的作息時(shí)間，也極度缺乏體育鍛煉。然而正是這樣的原因，導(dǎo)致有同學(xué)在軍訓(xùn)過程中患病。人身安全健康無法得到有效保障。

小米要讀高中了，整個(gè)暑假，她都為即將到來的新生活感到雀躍，想到開學(xué)前還能和新同學(xué)們一起體味軍訓(xùn)的酸甜苦辣，心里充滿期待。

沒想到，軍訓(xùn)第二天，小米身體就出現(xiàn)不適，雙腿脹痛，小便深褐色，目前仍在李惠利醫(yī)院住院，而就在第二天，她的同班同學(xué)小玲也因?yàn)橥瑯拥陌Y狀成了小米的“病友”。

8月24日，記者從這家醫(yī)院的腎內(nèi)科了解到，兩位小姑娘都被確診為橫紋肌溶解癥，醫(yī)生說，這個(gè)病，可能是因?yàn)樗齻兪钇谌狈\(yùn)動(dòng)，無法承受軍訓(xùn)時(shí)突如其來的大運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致的。

兩個(gè)高一新生軍訓(xùn)時(shí)住院

均被確診為橫紋肌溶解癥

8月24日下午，記者在李惠利醫(yī)院腎內(nèi)科住院病房見到了小米，白白凈凈很漂亮的姑娘，戴著眼鏡，說話也很文氣。

她在醫(yī)院已經(jīng)住了一個(gè)星期了，目前恢復(fù)的不錯(cuò)，肌酸激酶值還是有些高，5000多ummol/L(正常人約140ummol/L)，雙腿還有輕微的酸脹。

小米是上周末開始軍訓(xùn)的，軍訓(xùn)的第一天，除了齊步走、正步走，同學(xué)們一起做了80個(gè)深蹲，“當(dāng)時(shí)腿就軟了”。第二天，依舊有深蹲，小米說，教官說“開始”就做，直到喊“?！保е廊讨忍?。

“腿都不聽使喚了，走路像僵尸，”小米回憶說，人感到特別疲憊，上廁所時(shí)發(fā)現(xiàn)尿的顏色是深褐色的，有點(diǎn)像醬油，這才趕緊和老師、家長說，然后被送到了醫(yī)院。

而就在小米住院的第二天，她的同班同學(xué)小玲，也因?yàn)橥瑯拥陌Y狀住進(jìn)了病房。

剛?cè)朐簳r(shí)，小米的肌酸激酶值超過16萬ummol/L，小玲的也有14萬多，都超過正常標(biāo)準(zhǔn)的1000倍，而且，兩個(gè)孩子都伴有不同程度的肝損傷，最終被確診為橫紋肌溶解癥。

醫(yī)生推測：孩子平時(shí)不太動(dòng)

吃不消大運(yùn)動(dòng)量是主因

幸運(yùn)的是，兩位姑娘就診比較及時(shí)，沒有引發(fā)腎損傷。

李惠利醫(yī)院腎內(nèi)科主任裘曉惠主任醫(yī)師介紹，橫紋肌溶解癥是一種內(nèi)科急癥，常發(fā)生于肌肉受到大力撞擊、長時(shí)間壓迫或是過度運(yùn)動(dòng)之后，肌肉細(xì)胞壞死以及細(xì)胞膜被破壞，肌肉中的一些蛋白質(zhì)和肌球蛋白滲漏出來，進(jìn)入血液，最終出現(xiàn)在尿中，尿色不同程度加深。輕的幾天會(huì)自行痊愈，重的會(huì)導(dǎo)致急性腎衰竭、截肢甚至有 生命危險(xiǎn)。

和兩位小患者多次溝通后，裘主任推測，兩人的病情可能是因?yàn)樗齻兤綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)入軍訓(xùn)狀態(tài)，一下子適應(yīng)不了高強(qiáng)度的訓(xùn)練導(dǎo)致的。

小米媽媽也說，暑假期間，天氣熱，小米除了出去上輔導(dǎo)班，幾乎不怎么出門，在家也只是看看書，看看電視，很少活動(dòng)。小玲的情況，也差不多。

孩子的運(yùn)動(dòng)量突然變大

肌肉、關(guān)節(jié)都要保護(hù)好

裘主任說，幾乎每年軍訓(xùn)期間，都會(huì)遇到小米這樣的病例，但一個(gè)班級(jí)同時(shí)兩個(gè)孩子來住院，還是很少見的。

“除了軍訓(xùn)，每年剛放寒暑假的時(shí)候，患橫紋肌溶解癥的青少年也不少，有的孩子是放假有空了，突然發(fā)力減肥，超負(fù)荷地跑步、游泳;有的男孩則是因?yàn)榇蚧@球、踢足球，都是因?yàn)闆]有循序漸進(jìn)地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”。

所以，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要從小運(yùn)動(dòng)量、低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度開始，根據(jù)自身情況，逐漸增加，另外，運(yùn)動(dòng)過程中少量補(bǔ)充水分，防止脫水，也能緩解橫紋肌溶解癥的發(fā)作。

李惠利醫(yī)院骨科的醫(yī)生表示，因?yàn)楹⒆觽兊纳眢w長期得不到鍛煉，面對(duì)一些突然而至的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，除了橫紋肌溶解，還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)損傷等。

佰佰延伸閱讀：

橫紋肌溶解綜合征是指一系列影響橫紋肌細(xì)胞膜、膜通道及其能量供應(yīng)的多種遺傳性或獲得性疾病導(dǎo)致的橫紋肌損傷，細(xì)胞膜完整性改變，細(xì)胞內(nèi)容物(如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質(zhì)等)漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。

橫紋肌的病因十分復(fù)雜，國外有人研究指出獲得性病因就有190余種，遺傳性相關(guān)的病因40余種，常見的原因有過量運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷、缺血、代謝紊亂(低鉀血癥、甲狀腺功能減退、糖尿病酮癥酸中毒)、極端體溫(高熱、低熱)、藥物、毒物、自身免疫、感染等。

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