霧霾天氣與肺部疾病的發(fā)生率、死亡率關系密切,又正值秋冬換季流感多發(fā)之時,呼吸道疾病成為老年人發(fā)病“首選”。霧霾發(fā)生時,細粒子濃度升高,大量極細微的干性塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地懸浮在空氣中,大于10μm的顆粒物被鼻和呼吸道黏液排除,10μm以下可進入鼻腔,7μm以下可進入咽喉,小于2.5μm(即PM2.5)則可深達肺泡并沉積,進入血液循環(huán),導致與肺功能障礙有關的疾病。
“若長期處于細顆粒物濃度較高環(huán)境中,人群患肺部疾病機率和肺癌死亡率會增高,易發(fā)生眼部和喉部刺激、呼吸困難、鼻塞流涕、皮疹等癥狀?!卑l(fā)生霧霾天氣,肺部感染等相關疾病的老年人數量有所增多。老年人的身體抵抗力和免疫力有所下降,霧霾天氣下患病幾率更高?!坝绕涫怯新灾夤苎?、慢性阻塞性肺部疾病等肺部基礎疾病的老人,其肺部纖毛運動及粘膜功能并不健全,易發(fā)生呼吸道感染?!?
對于如何“防霾”,譚明旗提醒老年人應盡量避免戶外運動,尤其是早8點前的晨練。“否則越是運動,吸入肺部的毒物越多,無形中成為毒霧的吸塵器。同時建議沒有患病的人群,尤其是兒童、老人,可以通過注射流感疫苗來加強預防,并吃一些清腸潤肺的食物,以增強抗病抵御能力,提高自身免疫力?!?