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更新于:2017-06-10 10:09:17

欲抗衰老而延年益壽，可以借鑒古代傳統(tǒng)的房中術(shù)導(dǎo)引法，例如內(nèi)丹術(shù)、返還功、鐵襠功、回精功、周天功等等，其原理在于疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣養(yǎng)心、益...[詳細(xì)]

更新于:2018-08-21 19:08:18

老人如何按摩捶背？按摩上背時(shí),可以刺激到主治肺部的肺俞穴,同時(shí)還有主治心臟。疾病的心俞穴,以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。...[詳細(xì)]

更新于:2018-09-01 20:17:14

老人腹部按摩最佳時(shí)間是什么？用雙手拇指貼于胸前，其余四指貼于兩腋下，相對(duì)用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同時(shí)由內(nèi)向外移動(dòng)，重復(fù)...[詳細(xì)]

更新于:2017-05-21 13:20:54

首先是大腿根內(nèi)側(cè)的氣沖穴，在此穴位的下邊，可以摸到一根跳動(dòng)的動(dòng)脈。在按摩時(shí)，先按揉氣沖穴，然后按揉跳動(dòng)的動(dòng)脈處，一松一按，交替進(jìn)行，...[詳細(xì)]

更新于:2017-05-15 14:29:24

腳痛可以說(shuō)是痛風(fēng)最為典型的癥狀表現(xiàn)，如果長(zhǎng)期如此會(huì)危及全身關(guān)節(jié)，下面就給大家介紹老人痛風(fēng)腳腫按摩部位的方法，供您參考。...[詳細(xì)]

更新于:2018-09-01 12:02:57

老人腹部按摩的手法要點(diǎn)是什么？從腹中線向兩側(cè)分推，由上腹部向下腹部依次分推，反復(fù)3遍。...[詳細(xì)]

更新于:2018-01-30 08:36:11

按摩是老年人經(jīng)常會(huì)從事的一件活動(dòng)，那么老人如果肩膀扭傷了適合按摩嗎？這有什么需要注意的嗎？剛好佰佰安全網(wǎng)舉辦了一場(chǎng)老人肩膀扭傷見(jiàn)面會(huì)...[詳細(xì)]

更新于:2018-08-12 01:23:28

老人如何給耳部做按摩？操作：用雙手拇、食指捏耳上部，先揉捏此處，然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次，此處的穴位有神門...[詳細(xì)]

更新于:2017-02-11 13:57:40

日常保健不能完全依賴食療，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┌茨懑熞彩且环N好方法?，F(xiàn)在很多廣告都說(shuō)，給長(zhǎng)輩送禮送按摩儀，實(shí)惠又孝順。但是按摩儀是不是適合...[詳細(xì)]

更新于:2018-08-08 12:51:51

老人如何給面部做按摩？面部也適合自下而上的逆向按摩，可以對(duì)抗地心引力，延緩衰老;背部逆向按摩則能寬胸理氣，促進(jìn)局部乃至全身的血液循環(huán)...[詳細(xì)]